नारी डेस्क: दुनियाभर में हर साल 1.6 मिलियन जुड़वा बच्चे पैदा होते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक  250 गर्भवती महिलाओं में से एक को जुड़वा बच्‍चे पैदा होने की संभावनी रहती है। ऐसे में सवाल यह है कि महिला को कब अभास हो जाता है कि वह एक नहीं दो बच्चों को जन्म देनेजा रही है? बता दें कि जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने के संकेत सामान्य गर्भावस्था से थोड़े अलग हो सकते हैं। अगर आप नीचे दिए गए लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, तो यह जुड़वा गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।  

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सामान्य से अधिक तेज़ और गहन प्रारंभिक लक्षण

मतली और उल्टी (मॉर्निंग सिकनेस) की तीव्रता सामान्य गर्भावस्था की तुलना में अधिक हो सकती है।   यह शरीर में HCG (गर्भावस्था हार्मोन) के उच्च स्तर का संकेत देता है।  
 

पेट जल्दी बढ़ना

आपका पेट अपेक्षाकृत जल्दी बढ़ सकता है क्योंकि दो शिशुओं के कारण गर्भाशय तेजी से फैलता है।  जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने पर वजन अपेक्षाकृत तेजी से बढ़ सकता है।  
 

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अत्यधिक थकान

दो शिशुओं के विकास के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिससे थकान सामान्य से ज्यादा हो सकती है। आप गर्भ में अधिक हलचल और हरकत महसूस कर सकती हैं क्योंकि दो शिशु अधिक स्थान घेरते हैं।  
 

अल्ट्रासाउंड पर दो दिल की धड़कन

अल्ट्रासाउंड स्कैन में दो अलग-अलग दिल की धड़कन सुनाई देती हैं। यह जुड़वा गर्भावस्था की पुष्टि करता है।  यह लक्षण सभी महिलाओं में अलग-अलग हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें और अल्ट्रासाउंड जांच करवाएं।  
 

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Twin Pregnancy के दौरान ध्यान देने योग्य बातें 

जुड़वा गर्भावस्था में मां और बच्चों की देखभाल अधिक महत्वपूर्ण होती है क्योंकि यह सामान्य गर्भावस्था से अलग और थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से नियमित रूप से चेकअप कराएं।   अधिक अल्ट्रासाउंड और स्कैन की जरूरत पड़ सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों बच्चों का विकास सामान्य है।  संभावित जटिलताओं (जैसे प्री-टर्म लेबर या प्री-एक्लेम्पसिया) पर ध्यान दें।  

इमोशनल और मानसिक स्वास्थ्य

 जुड़वा बच्चों की देखभाल के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करें।  अपने पार्टनर और परिवार से सहयोग लें। चिंता महसूस हो तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।  जुड़वा गर्भावस्था में सिजेरियन डिलीवरी का जोखिम अधिक होता है। डॉक्टर के साथ अपनी डिलीवरी योजना पहले से तय करें। अस्पताल और अन्य व्यवस्थाएं पहले से सुनिश्चित करें।  जुड़वा गर्भावस्था चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन सही देखभाल और ध्यान से यह एक खूबसूरत अनुभव बन सकता है।