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23 APRTHURSDAY2026 6:59:51 AM

इसलिए होते हैं Irregular Periods, इन बातों का रखें खास ध्यान
अनियमित पीरियड्स या ओलिगोमेनोरिया महिलाओं में मासिक धर्म के अनियमितता को व्यक्त करता है, जिसमें मासिक धर्म के आने और जाने का सही समय नहीं रहता। यह समस्या विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे कि हार्मोनल असंतुलन, थायराइड समस्याएं, जीवनशैली में बदलाव, चिकित्सीय स्थितियाँ और अन्य विकार।

पीरियड्स में पत्नी की सेवा करते दिखे शोएब, हर पति को सीखनी चाहिए यह छोटी-छोटी बातें
आज लड़कियां अपने घर पर हर एक बात खुलकर कर लेती हैं। बात चाहे करियर को लेकर हो, रिलेशन को लेकर हो या फिर ब्रेकअप को लेकर हो। लेकिन एक बात करते समय लड़कियां काफी असहज महसूस करती हैं दरअसल हम बात कर रहे हैं पीरियड्स की। पीरियड्स में चाहे कितनी ही दर्द हो लेकिन वो किसी से बात करने की बजाए उसे सहन करती र

Women Care: आपको भी Periods में भी आती हैं खून की गांठें तो ध्यान देना जरूरी
जब महिला को पीरियड्स ज्यादा आते हैं तो उसे इमरजेंसी महसूस होती है लेकिन जब पीरियड में ब्लीडिंग कम हो तो वह इस बात को नॉर्मल समझ कर इग्नोर कर देती है। 80 प्रतिशत महिलाएं ऐसा ही करती हैं। एक दो पीरियड्स के दौरान ऐसा हो तो यह सामान्य बात है लेकिन यह लगातार हो रहा है तो डाक्टर के पास जांच करवानी जरूरी ह

Late Periods: इन 6 वजहों से हो सकती है पीरियड्स आने में देरी
ज्यादातर महिलाओं को शिकायत होती है कि उनके पीरियड्स टाइम से नहीं आते हैं। वैसे तो पीरियड्स मिस होने की सबसे बड़ी वजह प्रेग्नेंसी हो सकती है, लेकिन ये जरूरी नहीं है। पीरियड्स में देरी होने की और भी कई वजहें हो सकती हैं। आइए आपको बताते हैं इनके बारे में...

सावधान! Periods के दौरान गलती से भी ये करें ये 5 काम
महीने के वो 5 दिन महिलाओं के लिए बहुत नाजुक होते हैं। क्रैम्प्स से लेकर कमर दर्द, उल्टीयां, बदन दर्द और मूड स्विंग्स जैसी चीजें झेलनी पड़ती हैं। इस दौरान महिला के शरीर में कई सारे हॉर्मोनल बदलाव भी देखने को मिलते हैं। ऐसे में खान- पान के साथ- साथ बहुत सी दूसरी बातें का ध्यान रखने की जरूरत होती है।

आपको भी होते हैं लाइट पीरियड्स? जानें इसके कारण और कब करें डॉक्टर से कंसल्ट
महिलाओं को बहुत तरह की शारीरक परेशानियां रहती हैं जिनमें से एक पीरियड साइकल के दौरान ब्लीडिंग कम और ज्यादा होना भी हो सकती हैं। इसके कारण में प्रेगनेंसी, ब्रेस्ट फीडिंग, वजन में परिवर्तन और पोषक तत्वों की कमी शामिल हो सकती हैं।

पीरियड्स में इंटरकोर्स करना सही या गलत? इन बातों रखें खास ध्यान
हर महीने महिलाओं को पीरियड्स की समस्या से गुजरना पड़ता है। ऐसे में शादीशुदा महिलाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहती हैं कि इस दौरान इंटरकोर्स करना चाहिए या नहीं। इसी कड़ी में हम आपको आज इन्हीं कुछ बातों का जवाब आपको देंगे।

Periods में क्यों आते हैं Blood Clots? जानें कब पड़ती है डॉक्टर को दिखने की जरूरत
मासिक धर्म जिसे गम पीरियड्स भी कहते हैं, इस के दौरान रक्त के थक्के (Clots) होना एक सामान्य घटना है और आमतौर पर चिंता के लिए कारण नहीं होता है।

Periods के दर्द में भी नहीं जाएगी चेहरे से मुस्कान जब करेंगे ये 5 काम
पीरियड्स के वो 5 दिन महिलाओं के लिए बहुत दर्दनाक होते हैं। Cramps से लेकर कमर दर्द, मूड स्विंग्स तक महिलाओं को बहुत कुछ बर्दाशत करना पड़ता है। इस दौरान शरीर में चल रहे हार्मोनल बदलाव के कारण तनाव, उदासी, गुस्सा और चिड़चिड़ापन जैसी समस्यों से 2- 4 होना पड़ता है।

इस वजह से खुलकर नहीं आते पीरियड्स, आज से डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
बहुत सी महिलाओं की यह समस्या रहती है कि उन्हें पीरियड्स खुलकर नहीं आते। सिर्फ 2 दिन ही मुश्किल से रह पाते हैं। अगर ऐसा एक आधा महीना हो तो ठीक है लेकिन लगातार ऐसै ही हो तो महिला की सेहत के लिए यह सही नहीं है।

पीरियड्स के दौरान भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो बढ़ जाएगी समस्या
पीरियड्स में आपकी थोड़ी सी चुक आपको परेशानी में डाल सकती है। इसलिए इस दौरान भूलकर भी यह गलतियां नहीं करनी चाहिए। आइए जानते हैं इनके बारे में...

खुलकर नहीं आ रहे हैं Periods तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, रेगुलर होगा Menstrual Cycle
हर महीने महिलाओं को एक ही तरीक के आसपास पीरियड्स आती हैं। इसके बीच 28- 29 दिनों का गैप होता है। कई बार वैसे तो पीरियड्स के निर्धारित डेट में 1- 2 दिन का गैप पड़ जाता है, लेकिन अगर ये गैप बढ़कर 10- 15 का हो जाए तो ये चिंता की बात की। कई सारी महिलाएं ये समस्या से जूज रही होती हैं, लेकिन डॉक्टर के पास नहीं जाती। अगर आपकी भी पीरियड्स रेगुलर नहीं है तो बस डाइट में कुछ चीजें शामिल करके इस समस्या से निजात पा सकती हैं। आइए आपको बताते हैं इसके बारे में...

पीरियड्स में होती है हैवी ब्लीडिंग? तो जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जैसे कई बार इस दौरान बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं जिससे आपको राहत मिलेगी।

महिलाएं Periods मिस होने पर दवा नहीं करें ये घरेलू उपचार, जल्द दिखेगा असर
कई बार महिलाओं की पीरियड्स मिस हो जाती है। डेट आने के बाद भी प्लो नहीं हो पाता है। ऐसे में हम आपको आज बताएंगे कुछ ऐसे आसान उपाय जिन्हें करने से आपकी ये समस्या मिनटों में खत्म हो जाएगी।

समय से पहले पीरियड्स आने की वजह हो सकती हैं घर में मौजूद ये चीजें : Study
हाल ही में अध्ययन ने उन महिलाओं की चिंता बढ़ा दी है जिनके घर बेटी है। अध्ययन से पता चला है कि आम घरेलू उत्पादों में मौजूद कुछ रसायनों के संपर्क में आने वाली लड़कियों को समय से पहले मासिक धर्म शुरू हो सकता है।

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