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11 NOVWEDNESDAY2026 3:11:52 PM

जोड़ों के दर्द से राहत पाने का 1 रामबाण नुस्खा
मछली का तेल चाहें खाने में इस्तेमाल करना हो या फिर जोड़ों के दर्द से राहत पानी हो...

जोड़ों के दर्द से मिलेगा आराम, डाइट में शामिल करें ये 5 Foods
बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में दर्द वैसे तो आम बात है परंतु कई बार यह इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि व्यक्ति परेशान हो जाता है। पहले जहां सिर्फ बढ़ती उम्र में बुजुर्ग ही दर्द से परेशान होते थे आज कई युवा लोग भी दर्द से जुझते हैं। खाने-पीने में पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल, मोटापा और एक्सरसाइज न करन

Chikungunya Fever: हड्डियों में नहीं जा रहा दर्द तो क्या करें?
बदलते मौसम के साथ एक बार फिर से चिकनगुनिया बुखार का कहर बढ़ गया है। इस बुखार के कारण शरीर के जोड़ों में बहुत ज्यादा दर्द होता है। यह दर्द बीमारी ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक चलता रहता है। ऐसे में जॉइंट पेन का खास ध्यान रखना जरुरी होता है क्योंकि इसके लिए पेन किलर के अलावा कोई इलाज नहीं होता। चलिए आज अपने इस आर्टिकल के जरिए आपको बताते हैं कि चिकनगुनिया बुखार के दौरान आप जॉइंट पेन कैसे ठीक कर सकते हैं। आइए जानते हैं...

ये 3 नेचुरल इलाज याद रख लें, पूरी उम्र नहीं होगा गठिए व जोड़ों का दर्द
सर्दियों में अक्सर देखने को मिलता है कि गठिया व जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। कुछ लोगों को तो इस कद्र दर्द रहता है कि उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है। जब स्थिति तब पैदा होती है जब जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त होने लगते हैं। कुछ लोग इसके लिए दवा भी खाते हैं। बता दें कि इ

महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है जोड़ों का दर्द? जानें कारण और इलाज
महिलाओं में जोड़ों के दर्द के बढ़ने के पीछे कई कारण होते हैं, जैसे हार्मोन बदलाव और पोषण की कमी। सही इलाज और जीवनशैली से इस समस्या को कम किया जा सकता है।

हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स
यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन (Purines) नामक पदार्थ के टूटने से बनता है। सामान्य स्थिति में यह किडनी के जरिए यूरिन के साथ बाहर निकल जाता है। लेकिन जब शरीर में इसकी मात्रा ज्यादा बनने लगे या किडनी इसे ठीक से बाहर न निकाल पाए, तो यह जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगता है। इससे गठिया (Gout), जोड़ों में तेज दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है।

उठने- बैठने पर घुटनों के जोड़ों से आती है कट- कट आवाजें?अपनाएं 5 असरदार घरेलू इलाज
कई बार जब हम उठते- बैठते हैं ज्वाइंट्स (जोड़ों ) से कट-कट आवाज आती है। कई लोग इस घुटने या ज्वाइंट्स खराब होने की निशानी या बुढ़ापे की निशानी मानते हैं। लेकिन इसकी असल वजह कई लोगों को पता नहीं होती है। इस वजह होती है खराब लाइफस्टाइल और हड्डियों की हेल्थ का ख्याल न रखना। आइए हम आपको बताते हैं इसके बा

सुबह उठते ही हर जोड़ में रहती है अकड़न के साथ दर्द तो यहां लापरवाही ना बरतें
आपने बहुत सी महिलाओं को ये कहते सुना होगा कि उनके जोड़ दर्द होते हैं जैसे घुटनों उंगलियों और कोहनियों के। ऐसा अक्सर तब होता जब महिलाएं 30 की उम्र पार कर लेती हैं लेकिन 30 की उम्र पार करने के बाद शरीर के हर जोड़ में दर्द, अकड़न या भारीपन महसूस होने लगा है, तो इसे सिर्फ बढ़ती उम्र का असर मानकर नजरअंदा

घुटनों की ग्रीस बढ़ाने से लेकर जोड़ों का दर्द तक, हर तरह की Joint Pain का इलाज है ये घरेलू नुस्खा
उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में ग्रीस कम हो जाता है और साथ ही कमर और जोड़ों में दर्द की समस्या रहती है। इसे ज्यादातर बढ़ती उम्र की दिक्कत के तौर पर देखा जाता है, जिसका कोई ठोस इलाज भी है। दवाएं भी जड़ से दिक्कत को खत्म नहीं करती हैं। जब तक दवा खाते रहें तब तक ही आराम रहता है, जैसी ही दवा छोड़ी वैसे ही दर्द वापस आ जाता है। कई बार तो ये दर्द इतनी बुरी तरह से बढ़ जाता है कि चलना फिरना मुश्किल हो जाता है, तो ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं की आखिर जोड़ों में दर्द होता क्यों है और इस दिक्कत को जड़ से

जोड़ों का दर्द दूर करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे, मिनटों में मिलेगा आराम
उम्र बढ़ने के साथ सेहत संबंधी समस्याएं होने लगती है। इनमें से एक है जोड़ों का दर्द। मगर आजकल के लोगों की अनहेल्दी डाइट व गलत लाइफ स्टाइल होने से वे कम उम्र में भी जोड़ों के दर्द से परेशान है। इससे बचने व राहत पाने के लिए जरूरी है कि डेली रूटीन व डाइट में ध्यान देना। इसके अलावा आप कुछ देसी नुस्खों को

गठिया मरीज खा लें ये 4 चीजें पूरी सर्दी नहीं होंगे जोड़ दर्द
गठिये की समस्या हड्डियों से जुड़ी होती है और यह यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाने के चलते भी हो सकती है। अगर आपको कई दिनों तक जोड़ दर्द की समस्या है और दर्द सही होने की बजाए बढ़ रहा है तो गौर करने की जरूरत है। ठंड के मौसम में गठिए के मरीज ज्यादा परेशानी झेलते हैं

हड्डियों से कट-कट की आवाज किस बीमारी से आती है? डॉक्टर से जानें कारण
हड्डियों या जोड़ों से कट‑कट की आवाज कई कारणों से हो सकती है, जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस, लुब्रिकेशन की कमी या विटामिन‑डी की कमी। अगर इसके साथ दर्द, सूजन या चलने में परेशानी हो, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

समय से पहले घुटनों में नहीं होगा दर्द अगर रोजाना करेंगे ये एक्सरसाइज
तेजी से बदलते समय में लोगों किसी ना किसी समस्या से घिरी रहते हैं। मगर, जो समस्या लोगों को पहले 30-35 की उम्र में देखने को मिलती थी वो अब युवाओं को भी हो रही है, जिसमें...

पपीते के बीज का असरदार नुस्खा दूर करेंगे जोड़ों का दर्द और गठिया, एक बार आजमाकर देखें
सर्दियां शुरू हो गई हैं और यह मौसम परेशानी का कारण बन जाता है गठिए के मरीजों के लिए। इससे व्यक्ति के जोड़ों में तेज दर्द, जकड़न और सूजन रहती है और कई बार हालात...

सर्दी में भी नहीं सताएगा जोड़-हड्डियों का दर्द, याद रखें ये 7 टिप्स
सर्दियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा परेशान गठिया, जोड़ दर्द या आर्थराइटिस से पीड़ित मरीजों को होती है। दरअसल, कम तापमान और धीमी ब्लड सर्कुलेशन के कारण हड्डियों व मांसपेशियों का दर्द इस कद्र बढ़ जाता है कि ऐसे मरीजों का उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है। सबसे ज्यादा परेशान उम्रदराज लोगों को झेलनी पड़ती

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