पीरियड्स के दौरान लड़कियों को तेज पेट दर्द, ऐंठन, सिरदर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मगर, कई लड़कियों को पीरियड्स के दो दिन पहले ही ये दिक्कतें शुरू हो जाती है, जोकि अच्छा संकेत नहीं है। दर्दनाक पीरियड्स को डिसमेनोरियल कहते है लेकिन 90% महिलाओं को यह समस्या यूट्रस में ऐंठन की वजह से होती है।

पीरियड्स में क्यों होता है तेज दर्द?

दरअसल, यूट्रस जब मल्स संकुचन की प्रक्रिया शुरू करता है तो प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन रिलीज करने लगता है। इसी दौरान यूट्रस से थक्कों भी बाहर निकल जाते हैं, जिसकी वजह से अहनीय दर्द होता है। कई बार इसका कारण फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस भी हो सकता है।

पीरिड्स से पहले क्यों होता है दर्द?

अक्सर लड़कियों के मन में शंका रहती है कि उन्हें पीरियड्स से पहले दर्द क्यों हो रहा है। कुछ लड़कियां तो इसे प्री-पीरियड्स साइन भी समझ लेती है जबकि ऐसा नहीं है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे...

. 20 साल से कम उम्र होना
. दर्दनाक पीरियड्स की फैमिली हिस्‍ट्री
. अधिक स्‍मोकिंग करना
. हैवी ब्‍लीडिंग या अनियमित पीरियड्स
. कंसीव ना कर पाना
. 11 साल की उम्र में प्‍यूबर्टी का होना 

इसके अलावा दर्दनाक पीरियड्स किसी अंदरूनी समस्‍या के कारण भी हो सकते हैं जैसे...

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)

यह एक ऐसी सामान्य स्थिति है, जिसकी वजह से पीरियड्स से 1-2 दिन पहले ही शरीर में हार्मोन्स बदलने लगते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस

इसके कारण यूट्रस से सेल्‍स शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने लगते हैं, जिसकी वजह से पीरियड्स में तेज दर्द होने लगता है।

यूट्रस में फाइब्रॉएड

अगर गर्भाशय में  फाइब्रॉएड यानि ट्यूमर हो तो उसकी वजह से भी असामान पीरियड्स और असहनीय दर्द हो सकता है।

दर्द का इलाज

1. इसके लिए आप डॉक्टर की सलाह से पेन किलर ले सकती हैं। इसके अलावा पेल्विक एरिया या पीठ पर हीटिंग पैड रखने से भी पीरियड्स दर्द में आराम मिलेगा।
2. गुनगुने तेल से पेट की मालिश करें या गर्म पानी से नहाएं।
3. नियमित एक्‍सरसाइज और हैल्दी डाइट भी पीरियड्स दर्द को कम करने में काफी मददगार है लेकिन कैफीन लेने से बचें।

डॉक्टर को कब दिखाएं?

. आईयूडी प्लेसमेंट के बाद अगर लगातार दर्द हो
. अगर पहले 3 में असहनीय दर्द हो
. पीरियड्स के दौरान ब्‍लड क्‍लॉट्स आए
. दर्द के साथ दस्त और मतली की समस्या
. पीरियड्स न होने पर भी पेल्विक में तेज दर्द होना 

बन सकता है इनफर्टिलिटी का कारण

पेल्विक एरिया में तेज दर्द इंफेक्शन का संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको गायनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए क्योंकि अगर समय रहते इलाज ना किया जाए तो यह इंफर्टिलिटी का कारण बन सकता है।