नारी डेस्क: आज के समय में महिलाएं पुरुषों के मुकाबले कमा रही है, हर क्षेत्र में आगे बढ़ रही है, इतिहास रच रही है। पर एक कड़वी सच्चाई यह है कि महिलाएं काम तो पुरुषों के बराबरी के ही कर रही हैं लेकिन आराम के मामले में वह अभी भी बहुत पीछे है।भागदौड़ भरी इस दुनिया में महिलाएं खुद का ध्यान नहीं रख पा रही है, यही कारण है कि वैश्विक स्तर पर महिलाएं पुरुषों की तुलना में दोगुनी चिंता और अवसाद से पीड़ित हैं, यह हम नहीं हाल ही में प्रकाशित एक रिपोर्ट कह रही है।
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युवा महिलाएं असुरक्षित करती हैं महसूस
महिला दिवस से पहले आई यह रिपोर्ट हमें चिंता में डाल रही है। राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो के मुताबिक भारत में, चिंता और अवसाद सभी आत्महत्याओं का 36.6 प्रतिशत है, जिसमें 18-39 वर्ष की युवा महिलाएं सबसे अधिक असुरक्षित हैं फिर भी, कलंक और सामाजिक वर्जनाएं उन्हें मदद लेने से रोकती हैं। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर, आदित्य बिड़ला एजुकेशन ट्रस्ट की पहल एमपॉवर ने भारत भर में महिलाओं के लिए अपने व्यापक मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हुए अपना 'अनवीलिंग द साइलेंट स्ट्रगल' डेटा प्रस्तुत किया।
नींद पूरी ना होना भी है डिप्रेशन का कारण
1.3 मिलियन महिलाओं के डेटा के साथ एक वर्ष से अधिक समय तक किए गए इस अध्ययन में कॉलेज की छात्राओं, कॉर्पोरेट पेशेवरों, ग्रामीण महिलाओं और सशस्त्र बलों में महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों को शामिल किया गया, जिससे तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता पर जोर दिया गया। कोलकाता के एमपॉवर - द सेंटर की प्रमुख और मनोचिकित्सक डॉ. प्रीति पारख ने कहा-मदद मांगना कमजोरी की निशानी नहीं है, बल्कि सशक्तिकरण और लचीलेपन की ओर एक कदम है। मुख्य निष्कर्षों में कहा गया है कि 2 में से 1 महिला कार्य-जीवन संतुलन, वित्तीय दबाव और सामाजिक अपेक्षाओं के कारण पुराने तनाव की रिपोर्ट करती है और साथ ही 47 प्रतिशत अनिद्रा से पीड़ित हैं, जो संज्ञानात्मक और भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करती है, खासकर 18 से 35 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं में।
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अपनी चिंताओं पर बात नहीं करना चाहती महिलाएं
अध्ययन में कहा गया है कि 41 प्रतिशत महिलाएं सीमित सामाजिक दायरे के कारण भावनात्मक रूप से परेशान महसूस करती हैं, जबकि 38 प्रतिशत करियर विकास और वित्तीय स्थिरता के बारे में चिंता का अनुभव करती हैं । कॉर्पोरेट महिलाओं में 42 प्रतिशत अवसाद और चिंता के लक्षणों की रिपोर्ट करती हैं, 80 प्रतिशत मातृत्व अवकाश और करियर विकास पर कार्यस्थल की रूढ़ियों का सामना करती हैं और 90 प्रतिशत का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे उत्पादकता को प्रभावित करते हैं। सशस्त्र बलों में महिलाओं में PTSD, आघात जोखिम और चिंता विकारों के उच्च मामले हैं। 18 से 35 वर्ष की आयु वर्ग में शहर-विशिष्ट रुझान, मुंबई में शैक्षणिक तनाव और कॉर्पोरेट बर्नआउट का उच्च स्तर है, दिल्ली में सुरक्षा चिंताएं और उत्पीड़न PTSD और चिंता को बढ़ाने में योगदान करते हैं और कोलकाता में मजबूत सामाजिक नेटवर्क मौजूद हैं, लेकिन कलंक पेशेवर मदद लेने से रोकता है।