ब्लैकहेड्स एक ऐसी ब्यूटी प्रॉब्लम है जो किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन बढ़ते प्रदूषण, खराब स्किन केयर रूटीन की वजह से टीनएज में ये ज्यादा देखने को मिल रहा है। चेहरे, नाक या माथे पर नजर आने वाले काले व पीले रंग के ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स पूरी पर्सनैलिटी खराब कर देते हैं। हालांकि मार्केट में इन्हें दूर करने के लिए कई दवाइयां और क्रीम मौजूद हैं लेकिन आप घरेलू नुस्खे भी इसका निपटारा कर सकते हैं।
क्यों होते हैं ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स?
इसका सबसे बड़ा कारण धूल-मिट्टी व प्रदूषण है, जिसके कारण रोमछिद्रों में गंदगी जम जाती है और ये दानें जैसे हेड्स निकल आते हैं। हालांकि हार्मोनल बदलाव, कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स, गलत स्किन केयर रूटीन, तनाव के कारण भी ब्लैकहेड्स व व्हाइटहेड्स उभर आते हैं।
चलिए अब आपको बताते हैं इन्हें निकालने का आसान घरेलू नुस्खा
इसके लिए आपको चाहिए
टूथब्रश - 1
चीनी - 2 चम्मच
कॉफी पाउडर -
नींबू का रस - 1 चम्मच
बेसन - थोड़ा-सा
गर्म पानी
कॉटन का कपड़ा
स्टेप 1: स्टीम दें
सबसे पहले तो 2 कप पानी को गर्म करें। फिर एक कॉटन के कपड़े को पानी में भिगोकर निचोड़ लें। अब प्रभावित एरिया पर कपड़े को लगाकर सिकांई करें यानि स्टीम दें। कम से कम 15 सेकंड के लिए कपड़ा रखें और फिर कपड़े को पानी में भिगोकर दोबारा सिकांई करें। ऐसा कम से कम 3 बार करें।
स्टेप 2: होममेड पैक लगाएं
इसके बाद दरदरी पीसी चीनी, कॉफी पाउडर, नींबू का रस और बेसन को मिलाकर पैक बनाएं। अब प्रभावित यानि ब्लैकहैड्स या व्हाइटहैड्स वाले एरिया पर पैक लगाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें लेकिन इसके बाद पैक को निकालें नहीं।
स्टेप 3: स्क्रबिंग करें
अब एक टूथब्रश की मदद से प्रभावित एरिया पर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा कम से कम 25-30 सेकंड तक करें। इससे ब्लैकहैड्स या व्हाइटहैड्स धीरे-धीरे निकलना शुरू हो जाएंगे। ध्यान रखें कि ज्यादा जोर या समय तक ब्रश से मसाज ना करें क्योंकि इससे स्किन छिल सकती है।
स्टेप 4: नींबू से मसाज
अब कटे हुए नींबू के छिलके से चेहरे की 10 मिनट तक मसाज करें। अब कॉटन के कपड़े को ताजे या ठंडे पानी से पैक को साफ कर लें।
स्टेप 5: मसाज करें
वर्जिन नारियल तेल और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिक्स करएं। प्रभावित एरिया पर इसकी मोटी परत लगाकर छोड़ दें।
याद रखें ये बातें
ध्यान रखें कि हफ्ते में सिर्फ 2 से 3 बार ही इस पैक को लगाएं। वहीं अगर आपको किसी चीज से एलर्जी या सूट नहीं तो उसे निकाल दें।