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16 MARSUNDAY2025 8:18:23 PM

मूंगफली और बादाम से बनाएं स्वादिष्ट और Healthy Recipes
मूंगफली और बादाम से आप आसानी से हलवा, टिक्का, चाट और पीनट बटर जैसे स्वादिष्ट और हेल्दी व्यंजन बना सकते हैं। ये रेसिपीज़ सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद और झटपट तैयार होने वाली हैं।

बारीश में लें गर्मा-गर्म टमाटर सूप पीने का मजा
बारिश का मौसम अभी भी चल रहा है। इस दौरान बीमारियों की चपेट में आने का खतरा अधिक रहता है। दूसरी और बरसात में अक्सर हर किसी का मन कुछ चटपटा खाने का करता है। ऐसे में आप घर पर गर्मा-गर्म टमाटर सूप बनाकर पी सकती है। यह हेल्दी होने के साथ टेस्टी होगा। ऐसे में बच्चे से लेकर बड़ों तक हर कोई इसे आसानी से पी

बच्चों के लिए मिनटों में बनाएं Pineapple Smoothie
अनानास पोषक तत्वों व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से इम्यूनिटी से लेकर वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

Healthy Recipe: झटपट बनाएं सूजी उत्तपम
सुबह का नाश्ता सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। मगर सुबह से समय में हर किसी को काम पर जाने की जल्दी होती है...

बच्चे को सर्दी- जुकाम से बचाना है तो खिलाए बेसन का शीरा
मानसून के मौसम में बच्चों सर्दी-जुकाम व वायरल से बचाने के लिए उसकी डाइट का खास ध्यान रखना पड़ता है...

कुछ चटपटा खाने का है मन तो बनाएं मखाना भेल
शाम के समय अक्सर हर किसी का मन कुछ चटपटा खाने का करता है। ऐसे में आप टेस्टी व चटपटी मखाना भेल बनाकर खा सकती है।

Sunday Special: घर पर मिनटों में बनाकर खाएं हैल्दी पोहा
अगर भी नाश्ते में परांठे खाकर बोर हो गए है तो इसबार पोहा ट्राई कर सकती है। यह हैल्दी होने के साथ खाने में टेस्टी होगा।

Healthy Breakfast: नाश्ते में बनाकर खाएं टेस्टी एंड हैल्दी ओट्स उपमा
नाश्ता दिन की शुरूआत में खाया जाने वाला आहार होता है। ऐसे में नाश्ता सबसे ज्यादा हैवी और हैल्दी होना चाहिए...

मीठे के शौकीन एक बार जरूर ट्राई करें पनीर के हैल्दी लड्डू
पनीर प्रोटीन, कैल्शियम आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है। शाकाहारी लोगों की यह खाना खूब पसंद होता है। ऐसे में लोग ज्यादातर इसे सब्जी, सलाद के तौर पर खाते हैं।

त्योहारों में दिल खोल कर खाएं मिठाई, नहीं होगी शुगर बढ़ने की टेंशन
त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है। ऐसे में हर कोई एक-दूसरे को मिठाई खिलाकर बधाई देता है। बात अगर डायबिटीज...

मेहमानों को सर्व करें हेल्दी एंड टेस्टी अखरोट कचौरी
अक्तूबर का महीना त्योहारों से भरा होता है। वहीं इस दौरान अक्सर घर में मेहमान आ जाते हैं। ऐसे में आप उनके लिए खास अखरोट कचौरियां बना सकती है।

Childrens Day: बच्चों के लिए बनाएं हैल्दी और टेस्टी Craneberry Truffles
आज दिवाली के साथ बच्चों का दिन यानि Children''''s Day भी मनाया जाएगा। ऐसे में आज...

हेल्थ और टेस्ट एक साथ: खीरे-टमाटर की चटपटी सलाद
गर्मियों में सेहत के लिए बेहद फायदेमंद सलाद की रेसिपी...

सर्दियों में बनाकर खाएं हेल्दी एंड टेस्टी मटर का शोरबा
सर्दियों में गर्मा-गर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और होता है। इससे ठंड से बचाव रहने...

Healthy Recipe: सिर्फ 10 में बनाएं सूजी उत्तपम
कई लोग सुबह जल्दी के चक्कर में नाश्ता स्किप कर देते हैं। मगर दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए नाश्ता करना बेहद जरूरी है।

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