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10 NOVTUESDAY2026 1:29:32 PM

आंखों में हो रही है Pollution के कारण जलन तो इन टिप्स के साथ रखें आंखों का ध्यान
हवा की गुणवत्ता खराब होने के कारण वायु प्रदूषण बढ़ने लगता है, जिसके कारण आंखों में जलन, श्वासन संबंधी समस्याएं ज्यादातर होने लगती हैं। ऐसे में यदि आपको भी बढ़ते प्रदूषण के कारण आंखों में जलन हो रही है तो आप इन टिप्स के साथ समस्या से राहत पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इनके बारे में...

कोरोना काल में बच्‍चों की आंखों के स्ट्रेस को दूर करने के लिए फाॅलों करे ये टिप्स
कोरोना महामारी ने बच्चों से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक के हर वर्ग के लोगों को प्रभावित किया है। युवा वर्ग जहां खुद का ध्यान रखने में सक्षम है वहीं बच्चों और बुजुर्गों का खास तौर पर ध्यान रखने की जरूरत है। दरअसल, कोविड के लिए बने स्टेट टास्क फोर्स ने महाराष्ट्र को चेतावनी दी है कि 2-4 हफ्ते के अंदर

मानसून में बढ़ जाता है Eye Infection का खतरा, जाने कैसे रखें ख्याल
मानसून अपने साथ बहुत सारी बीमारियां लेकर आता है। इससे जहां सर्दी जुकाम होता है वहीं दूसरी तरफ इससे इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। खास...

बढ़ते Pollution के कारण हो रही है आंखों में जलन-खुजली तो अपनाएं ये आसान तरीके
बदलते मौसम और पराली जलने के कारण बीते कुछ दिनों में दिल्ली-एनसीआर के इलाकों में वायु प्रदूषण का स्तर बहुत ही खराब हो गया है। खराब वायु प्रदूषण का असर स्वास्थ्य पर भी हो रहा है। प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में तकलीफ, गले में खराश, फेफड़ों से संबंधी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। इसके अलाव

सर्दियों के बाद क्यों ड्राई हो जाती हैं आंखें? जानें Dry Eyes के कारण और उपाय
सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवाएं, घर के अंदर हीटर का इस्तेमाल और कम नमी वाला वातावरण आंखों की नमी को धीरे-धीरे खत्म कर देता है। यही वजह है कि सर्दियां खत्म होने के बाद भी आंखों में सूखेपन की दिक्कत बनी रहती है। डॉक्टर्स के अनुसार, ड्राई आइज की सबसे बड़ी वजह मेइबोमियन ग्रंथि (Meibomian Gland) का सही

बारिश के मौसम में बच्चों की आंखों का ऐसे रखें ध्यान, नहीं होगी एलर्जी
बच्चे बहुत ही नाजुक होते हैं। ऐसे में इनकी देखभाल बड़े ही ध्यान और संभल कर करनी चाहिए। बात अगर मानसून की करें तो...

छोटी सी आदत, लेकिन आंखों के लिएं बड़ा सुकून
आंखों के आसपास मौजूद कुछ खास पॉइंट्स को हल्के हाथों से मसाज करना आंखों को रिलैक्स करने में मदद करता है। सिर्फ कुछ सेकंड की ये आसान मसाज आंखों की थकान और स्क्रीन स्ट्रेस कम कर सकती है। हल्के हाथ से मसाज करने पर पलकों का भारीपन और माथे की खिंचाव कम होती है।

कंप्यूटर पर देर तक करते हैं काम तो इस तरह रखें अपनी आंखों का ध्यान
आज कल तो लोगों का तो स्क्रीनिंग टाइम काफी बढ़ गया है जिसमें वह देर तक कंप्यूटर या लेपटॉप पर काम करते रहते हैं। इस में ये हमारी आंखों पर काफी बुरा असर डालता है।

फोन, लैपटॉप के कारण खराब हो रही है बच्चे की आंखें तो Parents ऐसे करें Care
बच्चे आजकल अपना ज्यादातर समय कम्पयूटर, लैपटॉप, स्मार्टफोन पर ही बिताते हैं। जिसके कारण उनकी आंखें कमजोर होने लगती हैं। कोरोना ने इस आदत को और भी बढ़ा दिया है। ऑनलाइन क्लासेस, स्कूल होमवर्क सब चीजें फोन से ही होती थी। जिसक सीधा-सीधा असर बच्चों की आंखों पर ही पड़ा है। माता-पिता भी इस समस्या से परेशान

इन कारणों से आता है छोटे बच्चों की आंखों से पानी, Infection दूर करने के लिए पेरेंट्स ऐसे करें देखभाल
आज आपको बताते हैं कि बच्चे को यह समस्या क्यों होती है और आप उन्हें कैसे इस परेशानी से दूर रख सकते हैं...

आंखों की रोशनी तेज करनी है तो Diet में शामिल करें ये फूड्स
डाइट में पोषक तत्वों की कमी के कारण कम उम्र में ही आंखों की रोशनी कम होती जा रही है जिसके कारण छोटी उम्र में ही लोगों को चश्मा लगाना पड़ रहा है। आज आपकी परेशानी दूर करते हुए आपको कुछ घरेलू नुस्खे और ऐसे फूड्स बताते हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करेंगे।

आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें, उम्र बढ़ने के साथ भी बनी रहेगी रोशनी
आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। इनके जरिए हम दुनिया को देखते और अपने आसपास की चीजों को महसूस करते हैं। लेकिन आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी के बढ़ते इस्तेमाल के कारण आंखों पर दबाव बढ़ रहा है। वहीं, खराब खानपान, धूम्रपान और कुछ बीमारियां भी आंखों की सेहत को प्रभावित कर सकती हैं।

आंखों के लिए क्या सेफ है घर का बना आई ड्रॉप्स ? कहीं फायदे की जगह हो ना जाए नुकसान
आज कल आंखों की समस्या आम हो गई है, जिसका इलाज ज्यादातर लोग घर में ही ढूंढने की कोशिश करते हैं। जैसे कि घर पर खुद आई ड्रॉप्स बनाने में फ़ायदे से ज़्यादा जोखिम हो सकते हैं।

सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है आंखों में जलन और सूखेपन की परेशानी? डॉक्टर से जानें
सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है आंखों में जलन और सूखेपन की परेशानी? डॉक्टर से जानें जिन लोगों को पहले से ड्राई आई की समस्या है, उन्हें इस मौसम में अधिक परेशानी हो सकती है। अगर आंखों में बार-बार जलन हो, लगातार लालिमा बनी रहे या देखने में परेशानी होने लगे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर डॉक्

ऑनलाइन पढ़ाई कहीं कर ना दें आंखों को धुंधला, ध्यान में रखे ये बातें
लॉकडाउन के कारण पिछले डेढ़ माह से घरों में कैद हैं। इसकी वजह से स्कूल से लेकर कॉलेज भी बंद कर दिए गए हैं। हालाकि टीचर्स अब बच्चों को ऑनलाइन क्लॉसेज...

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'स्त्री रोग नहीं': कौन हैं वो छात्रा?...

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