नारियल दूध विटामिन बी, सी, ई, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल गुण होते हैं। यह स्किन के साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आप इससे घर पर ही हेयर स्पा कर सकते हैं। इससे बाल जड़ों से मजबूत होते हैं। बालों का रूखेपन दूर होकर लंबे नमी बरकरार रहने में मदद मिलती है। ऐसे में बाल मजबूत, सिल्की, शाइनी नजर आएंगे।

ऐसे करें कोकोनट मिल्क तैयार

. मिक्सी में कद्दूकस किया हुआ नारियल और 1 कप पानी बारीक पीस लें।
. अब साफ और कॉटन में नारियल का पेस्ट डालें।
. कपड़े को जोर से बांधे और एक बाउल में नारियल को निचोड़े।
. इससे आपको गाढ़ा कोकोनट मिल्क मिलेगा। इसे कोकोनट मिल्क का फर्स्ट एक्सट्रैक्ट कहते हैं।
. अब कपड़े में बचे नारियल को दोबारा मिक्सी में डालें। अब इसमें 1 कप पानी डालकर पीस लें।
. मिश्रण दोबारा कपड़े में लपेटे और अलग बाउल में इसका दूध व कोकोनट मिल्क का सेकेंड एक्सट्रेक्ट निकालें।
. अगर आप इससे पतला भी कोरोनट एक्सट्रैक्ट चाहती है तो इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
. लीजिए आपका फ्रेश होममेड कोकोनट मिल्क तैयार है।
. इसे फ्रिज में स्टोर करें।
. इसे आप बालों पर लगाने के साथ कुकिंग के लिए भी इस्तेमाल कर सकती है।

होममेड कोरोनट मिल्क से हेयर स्पा करने का तरीका

. सबसे पहले बालों को माइल्ड शैंपू से धोकर सुखाएं।
. अब कॉटन को कोकोनट मिल्क में डुबोएं।
. इसे स्कैल्प से लेकर पूरे बालों पर लगाएं।
. अब गुनगुने पानी में टॉवल निचोड़कर सिर पर लपेट।
. इसे करीब 5 मिनट तक रहने दें।
. इस प्रक्रिया को 4-5 बार दोहराएं।
. बाद में इसे ताजे पानी या माइल्ड शैंपू से धोएं ‌

कंडीशनर की तरह करें

. आप कोकोनट मिल्क को शैंपू के बाद हेयर कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
. इसके लिए शैंपू करने के बाद थोड़ा सा कोकोनट मिल्क लें। .अब इसे सिर की जड़ों से पूरे बालों पर लगाएं।
. बालों की कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें।
. 2-3 मिनट तक इसे लगा रहने दें।
. बाद में ताजे या ठंडे पानी से धो लें।