नारी डेस्क: सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं? बाजार की डाई से बचना चाहती हैं? तो डॉक्टर स्वाती के बताए गए एक प्राकृतिक हेयर मास्क को ट्राई करें। इस मास्क में आपको मिलेंगे दो बेहद प्रभावी इंग्रेडिएंट्स - कलौंजी और भृंगराज, जो आपके बालों को काले और स्वस्थ बनाएंगे।
हेयर मास्क बनाने की सामग्री
2 बड़े चम्मच कलौंजी पाउडर
2 बड़े चम्मच भृंगराज पाउडर
2 चम्मच दही
1 चम्मच नारियल तेल
पानी (आवश्यकतानुसार)
हेयर मास्क बनाने और लगाने का तरीका
एक कटोरी में कलौंजी और भृंगराज पाउडर डालें। अब इसमें दही और पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को बालों में अच्छे से ब्रश से लगाएं और फिर हाथों से हल्का मसाज करें। करीब 30 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
कलौंजी और भृंगराज के फायदे
1. कलौंजी (Black Seed) के फायदे
बालों की ग्रोथ बढ़ाता है: कलौंजी बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद करता है। यह बालों के विकास को तेज करता है।
हेयर फॉल को रोकता है: यह बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है और बालों के शाफ्ट को मजबूत बनाता है।
सफेद बालों को काला करता है: कलौंजी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो सफेद बालों को काले करने में मदद करते हैं।
स्कैल्प को हेल्दी बनाता है: यह स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ाता है और बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे बालों में चमक आती है।
2. भृंगराज (Eclipta Alba) के फायदे
बालों का रंग बनाए रखता है: भृंगराज सफेद बालों को काले करने में मदद करता है और बालों को प्राकृतिक रंग प्रदान करता है।
बालों की ग्रोथ बढ़ाता है: यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और बालों के गिरने को कम करता है, जिससे बाल घने होते हैं।
स्कैल्प को स्वस्थ रखता है: भृंगराज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के इंफेक्शन को रोकते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं।
बालों में चमक लाता है: यह बालों को नरम और चमकदार बनाता है और उनकी प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाता है।
नोट: किसी भी हेयर मास्क को लगाने से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।