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22 NOVFRIDAY2024 6:28:09 AM

हाथ-पैर बार बार सुन्न हो जाते हैं तो इसे मामूली ना समझें
बैठे-बैठे हाथ-पैर सुन्न होना या उनमें झनझनाहट होना आम है लेकिन अगर यही समस्या रोजाना या आए दिन होने लगे तो इसे मामूली समझना आपकी सबसे बड़ी गलती है। बार-बार...

हाथ-पैर सुन्न रहने के हैं ये 7 कारण, समय रहते कर लें ध्यान
हम में से कभी न कभी हर किसी के हाथ-पैर सुन्न जरूर हुए होंगे...

हाथ-पैरों में सुन्नपन की 8 बड़ी वजह, देसी नुस्खों से करें पक्का इलाज
एक ही पोजीशन में बैठे रहने से हाथ-पैर सुन्ना होना आम है लेकिन कई बाद अचानक ही हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं, जिसे इग्नोर करना सही नहीं। बार-बार हाथ-पैर सुन्न होने शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी या रोग का संकेत भी हो सकता है। चलिए आपको बताते हैं कि क्यों सुन्न पड़ जाते हैं शरीर के अंग और कैसे करें इसका इ

सर्दियों में हाथ-पैर रहते हैं सुन्न तो जानें कैसे करें समस्या को दूर
हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में भी बदलाव करें। विटामिन-बी, बी6, बी12 शामिल करें। इसके अलावा दूध, पनीर, दही, मेवा, ओटमील, केला, बींस शामिल करें।

Winter Problems: हाथ-पैर हद से ज्यादा हो जाते हैं सुन्न तो क्या करें?
सर्दियों में हाथ-पैरों का सुन्न होना आम बात है। मगर, कुछ लोगों के हाथ गलव्स व जुराबें पहनने के बाद भी गर्म नहीं होते और सुन्न रहते हैं। ऐसे में इसे नजरअंदाज करना हानिकारक हो सकता है क्योंकि यह कई बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। वहीं, अगर लंबे समय तक यह समस्या बनी रहे तो उपचार भी जरूरी है। चलिए आज

हाथ-पैर सुन्न होने का कारण विटामिन B12, जानिए बॉडी के लिए कितना ज़रूरी?
विटामिन B12 शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है। यह रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में मदद करता है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है। यह DNA और RNA के निर्माण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सर्दी आते ही हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न तो ये काम करें, नसों की ब्लॉकेज भी नहीं होगी कभी
क्या आपके हाथ-पैर भी सर्दी आते ही सुन्न होने शुरू हो जाते हैं ? क्योंकि बहुत से लोगों को ये समस्या ठंड के दिनों में शुरू हो जाती है वैसे तो यह आम समस्या है लेकिन अगर यह बार-बार हो रही तो इस ओर ध्यान देने की जरूरत है।

शरीर का कोई हिस्सा हो गया है सुन्न तो करें ये ऐक काम, तुरंत मिलेगी राहत
हमारे साथ कई बार ऐसा जरूर होता है जब हम एक जगह बैठे रहकर बहुत ज्यादा सम

क्या आपके भी सोते समय हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न? तो आज से ही बरत लें सावधानी
अक्सर लोगाें को शिकायत रहती है कि उनके हाथ या उंगलियां बहुत ज्यादा सुन्न रहती हैं। कुछ लोगों को रात को सोते वक्त हाथ-पैरों में झनझनाहट महसूस होती है या ऐसा लगता है कि हाथ सो गया है। कंप्यूटर पर लगातार काम करना या एक ही स्थिति में लंबे समय हाथ को रखने वालों में ज्यादातर यह तकलीफ देखने को मिलती है। वै

क्या आपके हाथ-पैर भी सर्दी आते ही सुन्न होने शुरू हो जाते हैं ?
सर्दी शुरू होते ही बहुत से लोगों के हाथ-पैर सुन्न होने शुरू हो जाते हैं, चींटिया काटने और गुदगुदी होने जैसा महसूस होता है। जिसे हम अक्सर ही एक आम सी समस्या मान लेते हैं लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा तो इस ओर ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि यह कोई बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकते हैं चलिए आपको सुन्नपन होने के कुछ कारण बताते हैं।

हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न तो ना कर दें ऐसी गलती, जानिए कुछ घर के रामबाण टोटके
जब कभी आप एक ही पोजीशन में बैठे रहते हैं तो शरीर के हिस्से, खासकर हाथ-पैर में सुन्नपन आ जाता है जिसे अक्सर हम लोग आम समझ कर इग्नोर कर देते हैं लेकिन ये संकेत गंभीर बीमारी के भी हो सकते हैं इसलिए इसके पीछे की वजह जानना सबके लिए बहुत जरूरी है। वैसे तो यह झुनझुनाहट तब होती है जब शरीर के किसी हिस्से में

हाथ-पैर बार-बार सुन्न हो जाना कब होता है खतरनाक और जानिए इसका सही देसी उपचार
आपने बहुत से लोगों के मुंह से सुना होगा कि उनके हाथ-पैर बार-बार सुन्न हो जाते हैं या फिर नॉर्मली एक जगह पर, एक ही पॉजिशन में बैठे रहने से भी झुनझुनाहट का अहसास होने लगती है हालांकि इसे बहुत ही आम सी बात माना जाता है लेकिन यह गंभीर बीमारी का शुरूआती संकेत भी हो सकता है। अगर ऐसा काफी देर तक और लगातार

'धमनी रोग' का संकेत पैरों का सुन्‍न होना, जानिए कारण और उपचार
कई बार अचानक ही हाथ या पैर सुन्न पड़ जाते हैं। उनमें अजीब सी झनझनाहट होने लगती है। आमतौर पर ये गंभीर बात नहीं है लेकिन अगर ऐसा लगातार हो तो यह धमनी रोग...

हार्ट ब्लॉकेज होने पर पैरों में नजर आते हैं ये 6 लक्षण
हार्ट ब्लॉकेज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो आपके दिल की धमनियों में अवरोध के कारण होती है। यह स्थिति अगर समय पर नियंत्रित नहीं की जाए, तो इससे स्ट्रोक और अन्य गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

एक ही जगह बैठे रहने से आपके भी Hips हो जाते हैं सुन्न तो पहले पढ़ लें यह खबर
अक्सर काम के चक्कर में लोग घंटों ऑफिस की कुर्सी पर बैठे रहते हैं। मगर, लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहने से मोटापा, डायबिटीज, पेट दर्द, कैंसर के अलावा डेड बट सिंड्रोम यानि Gluteal Amnesia का खतरा भी रहता है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन समय रहते ध्यान ना दिया जाए तो इससे हिप्स व उसके आ

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