नारी डेस्क: आजकल खूबसूरत और स्टाइलिश नाखून फैशन का अहम हिस्सा बन चुके हैं। सोशल मीडिया पर हर दिन नए नेल आर्ट, जेल नेल्स और रंग-बिरंगी नेल पॉलिश के ट्रेंड देखने को मिलते हैं। कई महिलाएं और लड़कियां लगभग रोज नेल पॉलिश लगाती हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये चमकदार नाखून आपकी सेहत पर भी असर डाल सकते हैं? हाल ही में सामने आई कुछ रिसर्च और डॉक्टरों की चेतावनियों ने इस मुद्दे को फिर चर्चा में ला दिया है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि नेल पॉलिश में मौजूद कुछ केमिकल्स लंबे समय तक शरीर के संपर्क में रहने पर नुकसान पहुंचा सकते हैं।
नेल पॉलिश में कौन-से केमिकल्स होते हैं
डॉक्टरों के मुताबिक कई पारंपरिक नेल पॉलिश में फॉर्मल्डिहाइड, टोल्यून और डीबीपी (Dibutyl Phthalate) जैसे केमिकल्स पाए जाते हैं। ये तत्व नेल पॉलिश को लंबे समय तक टिकाने और चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। हालांकि, लगातार इनके संपर्क में रहने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी फॉर्मल्डिहाइड को कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों की सूची में शामिल कर चुका है।
क्या रोज नेल पॉलिश लगाने से कैंसर हो सकता है
एक्सपर्ट्स का कहना है कि कभी-कभार नेल पॉलिश लगाने वालों को ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है। लेकिन जो लोग रोजाना इन केमिकल्स के संपर्क में रहते हैं, खासकर नेल सैलून में काम करने वाले कर्मचारी, उनमें खतरा बढ़ सकता है। लगातार केमिकल्स की तेज गंध और धुएं के संपर्क में रहने से नाक और गले से जुड़े कैंसर का रिस्क बढ़ने की आशंका जताई जाती है।
यूवी लैंप भी बढ़ा सकते हैं चिंता
आजकल जेल नेल पॉलिश को जल्दी सुखाने के लिए यूवी लाइट्स का इस्तेमाल आम हो गया है। लेकिन साल 2023 में आई एक स्टडी में दावा किया गया कि यूवी लैंप त्वचा की कोशिकाओं और डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे स्किन कैंसर का खतरा बढ़ने की संभावना हो सकती है। हालांकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि इस विषय पर अभी और रिसर्च की जरूरत है और फिलहाल इसे पूरी तरह साबित नहीं माना जा सकता।
किन लोगों को ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है
जो लोग हर हफ्ते नेल एक्सटेंशन, जेल पॉलिश या बार-बार नेल ट्रीटमेंट करवाते हैं, उन्हें थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अलावा ब्यूटी पार्लर और नेल सैलून में काम करने वाले लोगों को अच्छी वेंटिलेशन वाली जगह पर काम करना चाहिए ताकि केमिकल्स का असर कम हो सके।
नेल पॉलिश इस्तेमाल करते समय रखें इन बातों का ध्यान
अगर आप नेल पॉलिश लगाना पसंद करती हैं, तो कुछ छोटी-छोटी सावधानियां अपनाकर जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। हमेशा ऐसी नेल पॉलिश चुनें जिन पर “3-Free”, “5-Free” या “7-Free” लिखा हो। इसका मतलब होता है कि उनमें कुछ हानिकारक केमिकल्स नहीं मिलाए गए हैं। नेल पॉलिश खरीदते समय उसमें मौजूद इंग्रेडिएंट्स जरूर पढ़ें और फॉर्मल्डिहाइड, टोल्यून, कैम्फर और डीबीपी वाले प्रोडक्ट्स से बचें। अगर आप यूवी लैंप का इस्तेमाल कर रही हैं, तो पहले हाथों पर सनस्क्रीन लगाना बेहतर माना जाता है। साथ ही बीच-बीच में नाखूनों को बिना पॉलिश के भी रहने दें ताकि उन्हें आराम मिल सके।
अब बढ़ रहा है नेचुरल नेल्स का ट्रेंड
दिलचस्प बात यह है कि अब फैशन इंडस्ट्री में भी सिंपल और नेचुरल लुक को ज्यादा पसंद किया जा रहा है। साल 2026 में “क्वाइट लग्जरी” ट्रेंड के तहत साफ-सुथरे और बिना ज्यादा नेल पॉलिश वाले नेचुरल नाखून काफी पॉपुलर हो रहे हैं। लोग अब भारी नेल आर्ट की जगह हेल्दी और नेचुरल नेल्स को ज्यादा पसंद कर रहे हैं।
सेहत और फैशन दोनों का रखें संतुलन
नेल पॉलिश लगाना गलत नहीं है, लेकिन किसी भी चीज का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए फैशन के साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रखना जरूरी है। सही प्रोडक्ट्स चुनकर और थोड़ी सावधानी बरतकर आप अपने नाखूनों को खूबसूरत भी रख सकती हैं और सुरक्षित भी।