विटिलिगो (Vitiligo) एक ऐसी बीमारी है, जिसे सफेद दाग या फुलवहरी के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी के चलते त्वचा में सफेद रंग के पैच बन जाते हैं, जो समय के साथ बढ़ते रहते हैं। विटिलिगो की समस्या शरीर के किसे भी हिस्से में हो सकती है। जब हमारी त्वचा की कोशिकाएं मेलेनिन का उत्पादन बंद कर देती हैं, तब त्वचा, बाल या मुंह में सफेद पैच बनने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपको इन सफेद दाग को कम करने के कुछ आसान से टिप्स बताएंगे।
लाल मिट्टी
लाल मिट्टी के 2 बड़े चम्मच में 1 टेब्लस्पून अदरक का रस डालकर अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण को सफेद दाग पर लगाएं। हर दिन नियमित रुप से इसका इस्तेमाल करने से सफेद पैचेज की समस्या से राहत मिलेगी।
तुलसी का पेस्ट
एंटी-एजिंग और एंटी-वायरल प्रॉपर्टीज से भरपूर तुलसी विटिलिगो की समस्या से राहत देने में मददगार है। इसके लिए तुलसी के पत्तों में नींबू का रस डालकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को सफेद दाग पर नियमित रूप से लगाएं।
अलसी का तेल
रोजाना रात को अलसी का तेल चेहरे पर लगा हल्की सी मसाज करें। सुंहद अठकर चेहरा धो लें। कुछ ही समय में सफेद दाग ठीक हो जाएंगे।
नारियल तेल
एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण से भरपूर नारियल का तेल को दो दिन में एक बार विटिलिगो वाले हिस्से में लगाएं।
अखरोट
अखरोट का पेस्ट बनाकर दिन में 3-4 बार 20 मिनट के लिए विटिलिगो वाले हिस्से में लगाएं। आपको जल्द राहत मिलेगी।
