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कैंसर से बचाव लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  • Updated: 30 May, 2017 03:02 PM
कैंसर से बचाव लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

पंजाब केसरी(सेहत)- बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों के कारण लोगों को कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पडता हैं। इन्हीं में से एक है कैंसर। कैंसर एक एेसी बीमारी हैं जिसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं। दिनों-दिन कैंसर से पीड़ित लोगों की सख्या बढ़ रही है। वहीं, अगर समय रहते इसे पहचान लिया जाए तो इसका इलाज संभव है। इस बीमारी से बचने के लिए अपनी खानपान की कुछ आदतों पर ध्यान दें। आज हम आपको कैंसर के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है।

 कैंसर के लक्षण

 मुंह में छाले होना
 लगातार खांसी 
 गले में दर्द 
 यादाशत का कम होना।
 ब्रैस्ट में गांठ पड़ना।

कैंसर से बचने के तरीके

1.गाय का मूत्र कई बीमारीयों से बचाता है। रोजाना दिन में 2-3 बार गाय का मूत्र पीने से रोगी को काफी फायदा मिलता है।

2. कैंसर से छुटकारा पाने के लिए अपने खाने में हल्दी को शामिल करें। हल्दी कैंसर सैल्स को बढ़ने से रोकती है।  

3. अधिक पानी का सेवन करें। रोज सुबह तांबे के बर्तन में पीने से अधिक फायदा मिलता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने से सिर्फ कैंसर ही नहीं बल्कि और भी कई बीमारीयों से छुटकारा मिलता है। 

4. अपनी डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें। फूलगोभी,पत्तागाोभी और ब्रोकली का अधिक सेवन करें।

5. ब्रैस्ट कैंसर के लिए अनार काफी फायदेमंद है। इसके अलावा ग्रीन टी पीने से भी ब्रैस्ट कैंसर से छुटकारा मिलता है। 

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