गलत और अनियमित खानपान से पेट में दर्द और सीने में जलन की समस्या आम देखने को मिलती है लेकिन जब यह हद से ज्यादा बढ़ जाए तो इसे नजरअंदाज न करें। इसका सही समय पर इलाज करना बेहद जरूरी है नहीं तो यह पेट में अल्सर होने का करण बन सकता है। जिसके कारण पेट में जख्म या घाव बनने लगते है। ऐेसे में पेट दर्द, गैस आदि होना अल्सर के लक्षण हो सकते है। तो चलिए आज हम आपको पेट में अल्सर होने के लक्षण बताते हुए उससे राहत पाने के लिए कुछ उपायों के बारे में बताते है। जिसे अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।
अल्सर होने के लक्षण
वजन कम होना
भूख का न लगना
सीने और आंतों में जलन
खट्टे डकार
पेट में गैस
पेट में घाव बनना
अल्सर के घरेलू उपचार
बेल का जूस
इसका जूस ठंडा होने से शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ पेट की समस्याओँ जैसे कि गैस, कब्ज, पेट में दर्द आदि से राहत मिलती है।
बादाम
रात भर भिगे बादामों का सुबह सेवन करने से अल्सर से छुटकारा मिलता है।
गुड़हल के फूल
इसके फूलों को पीसकर, पानी में मिलाकर बने शर्बत को पीने से अल्सर में फायदा मिलता है।
हल्दी वाला दूध
नियमित रूप से गाय के दूध में हल्दी मिक्स करके पीना अल्सर में फायदेमंद होता है।
नारियल पानी
यह पेट में मौजूद कीड़ों को मारने में मदद करता है। जिससे अल्सर की समस्या से राहत मिलती है।
केला
इसमें पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण इसका नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। यह एसिडिटी की समस्या से भी आराम दिलाकर अल्सर को ठीक करने में मदद करता है।
सादा खाना
अल्सर की शिकायत होने पर बाहर का या ज्यादा ऑयली फूड खाने से परहेज रखना चाहिए। ऐसा करने से अल्सर जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।
तो ये थे अल्सर होने के लक्षण और इससे बचने के कुछ घरेलू उपाय लेकिन समस्या ज्यादा होने पर डॉक्टरी सलाह लेना न भूलें।