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16 MARSUNDAY2025 6:06:25 AM

खाना खाने के तुरंत बाद हो जाती है Bloating तो इस तरह करें दूर
आज आपको इस आर्टिकल के जरिए कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं जिनके जरिए आप ब्लोटिंग से राहत पा सकते हैं। आइए जानते हैं।

पेट से क्यों आती हैं घुर्राने की आवाजें? कारण जानकर करें इलाज
आपने कई बार गौर किया होगा कि जब आप खाना खाने के बाद लेटते हैं तो पेट में से घुर्राने, गुड़-गुड़ या अजीब आवाजें आने लगती हैं। मगर, कोई नहीं जाता कि इसका कारण क्या है। कुछ लोग तो इसे मामूली समझ इग्नोर भी कर देते हैं तो कुछ इसे एसिडिटी या मामूली समस्या समझ दवा लेने लग जाते हैं लेकिन कुछ भी करने से पहले

Bloating Problem: एसिडिटी के चलते फूल जाता है पेट तो ये नुस्खे याद रखें
पेट फूलना यानि ब्लोटिंग की समस्या आज के समय में किसी भी उम्र के लोगों में आम हो रही है। यह मुख्य रूप से गलत खानपान के कारण पेट में गैस बनने से होती है।

पेट फूलने की शिकायत को न करें इग्नोर, हो सकती है गंभीर बीमारियां
आज के समय में गलत खान-पान, बिजी लाइफ स्टाइट और अनियमित खाने के कैारण लोग अपनी सेहत का अच्छे से...

Summer Breakfast: महिलाएं खाएं ये 5 चीजें, नहीं होगी ब्लॉटिंग और गैस की परेशानी
गर्मियों ने दस्तक दे दी है। मौसम में बदलाव आने से सेहत संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है। ऐसे में इस दौरान खाने-पीने का खास ध्यान देना चाहिए। वहीं बात महिलाओं की करें तो वे अपनी सेहत को लेकर अक्सर लापरवाही बरत लेती हैं। मगर इससे उन्हें दिनभर कमजोरी, थकान व पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

गर्मियों में बनाकर पीएं Poppy Root Water, पेट को मिलेगी ठंडक और बॉडी होगी हाइड्रेट
खसखस यानि वेटिवर को भोजन व स्वीट डिश का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मगर, क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। खसखस कब्ज और सूजन जैसी पाचन संबंधी बीमारियों के इलाज में काफी मदद करता है। मगर, आज हम आपको खसखस की जड़ से एक ऐसी ड्रिंक बनाने की रेसिपी बताएंगे जो

कुछ भी खाते ही पेट में होने लगती है मरोड़ और दर्द? ये गलत आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार
अगर आप कुछ भी खाते ही पेट में मरोड़ और दर्द महसूस करते हैं, तो यह आपकी कुछ गलत आदतों की वजह हो सकती है। तला-भुना खाना, ज्यादा मसालेदार भोजन, तनाव, खाना जल्दी-जल्दी खाना और पानी की कमी जैसी आदतें पेट में समस्या पैदा कर सकती हैं।

Holi Tips: कहीं रंग में भंग ना डाल दें Corona इसलिए याद रखें ये 4 बातें
होली का त्यौहार रंगों और मिठाइयों के बिना अधूरा है लेकिन कई बार लोग होली मस्ती में अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। इसके कारण उन्हें बाद में पेट में दर्द, ब्लोटिंग, स्किन एलर्जी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ छोटे-छोटे टिप्स देंगे, जिनकी मदद से आप अपने होली को मजेदार

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