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16 MARSUNDAY2025 10:55:37 PM

परिवार रहेगा एकदम स्वस्थ, इन वास्तु नियमों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
हिंदू धर्म में वास्तु शास्त्र का खास महत्व बताया गया है। घर की छोटी से बड़ी चीज से जुड़े नियमों का इस शास्त्र में उल्लेख किया गया है। इन नियमों का पालन यदि कोई व्यक्ति करता है तो उसके जीवन में हमेशा सुख-समृद्धि बनी रहती है। इसके अलावा वास्तु शास्त्र में कुछ ऐसी बातें भी बताई गई हैं जिन्हें ध्यान में

Vastu Tips: बीमारियों से बचना है तो सुबह उठते ही करें यह काम
जीवन में हर कोई सफलता के साथ अच्छी सेहत की कामना करता है। असल में, शरीर तंदरुस्त होने से ही दिमाग बेहतर...

हड्डियां मजबूत करने से लेकर वजन कंट्रोल तक, जानिए चना दाल के Amazing benefits
दालें हमारी डाइट का वो हिस्सा हैं जिससे न केवल हमारा भोजन स्वादिष्ट बनता है बल्कि इनसे हमारे शरीर को अनेकों तरह के फायदे भी होते हैं। वैसे तो हर तरह की दाल हमारे शरीर और हड्डिओं

घर की इस दिशा में रखें ये चीजें, अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ रिश्ते भी होंगे मधुर
वास्तु सिद्धांतों के मुताबिक, घर में रखी हुई प्रत्येक चीज घरेलू उपकरण, इंटीरियर डेकोरेशन का सामान एक प्रतीक रुप में काम करता है। पंचतत्वों के सुंतलन के साथ घर में सुख-शांति बनी रहती है। परंतु यदि यही चीजें घर में असंतुलित हो जाएं तो आपको जीवन में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। वास्त

आपके किचन में छिपा है सुख व समृद्धि का राज, जानिए कैसे?
वास्तु के अनुसार, घर के सभी कमरों के साथ रसोईघर का वास्तु भी ठीक होना चाहिए। इससे घर के सदस्यों की सेहत व आपसी रिश्तों में मजबूती आती है।

त्योहारों के समय में नहीं होगी सेहत खराब, ऐसे करे स्वास्थ्य की देखभाल
समय बदल रहा है, व्यक्ति के विचारों में खानपान में बदलाव नजर आ रहा है स्वयं के लिए ख्यालात पॉजिटिव हो रहे हैं विशेषकर महिलाएं भी इसमें शामिल हैं। व्यस्त जिंदगी में भागम भाग होते हुए भी कैसे फिट व फाइन रहना है। शरीर और स्वास्थ्य एक-दूसरे के पूरक रहते हुए हेल्दी रहें। इस ओर ध्यान दिया जाने लगा है। जरूर

Healthy रहने के लिए करें इन 5 टिप्स को फॉलो
हर व्यक्ति किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्या से जूझ रहा है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग इतने व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास न तो सही से खाना खाने का समय है और न ही सोने का। ऐसे में यह जरूरी है कि हम अपने आहार और जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव लाएं और जीवन भर स्वस्थ रहने की ओर कदम बढ़ाएं।

बिना चश्मे के हर चीज नजर आएगी बिल्कुल साफ, ये 5 जूस करें Routine में शामिल
आंखों शरीर का सबसे नाजुक अंग मानी जाती है इसके बिना आप दुनिया की खूबसूरती नहीं देख सकते। ऐसे में इनका स्वस्थ होना बहुत जरुरी है। ज्यादा देर लेपटॉप, मोबाइल और कम्पयूटर स्क्रीन पर समय बिताने के कारण आंखें कमजोर होने लगती है। इसके अलावा आंखों की रोशनी भी प्रभावित होती है। बच्चों से लेकर बूढ़े व्यक्ति ह

Winter Health: सर्दियों में खा लिया एक लौंग तो कई बीमारियों रहेगी दूर
एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एनाल्जेसिक विटामिन, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। मुंह की बदबू और दांतों को दर्द दूर करने के लिए आप लौंग का सेवन कर सकते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं लौंग खाने के फायदे के बारे में...

ये 5 योगा मुद्राएं देगी सेहत को ढेरों फायदे, दूर हो जाएंगी कई बीमारियां
योग सिर्फ शरीर ही नहीं बल्कि मन को भी स्वस्थ रखता है। योग आसन कई तरह के होते हैं जिन्हें यदि नियमित रुप से किया जाए ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है शरीर में लचीलापन बढ़ता है और सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। आसनों की तरह मुद्राओं का भी खास महत्व बताया गया है। मेडिटेशन के दौरान ही इन मुद्राओं का इस्

पुरानी से पुरानी बीमारी दूर करेंगे ये 4 Yogasana, आज ही करें डेली रुटीन में शामिल
स्वस्थ शरीर के लिए योगासन और प्राणायाम कितने आवश्यक हैं यह तो सब जानते हैं। तनाव कम करने से लेकर शरीर में लचीलापन लाने, पाचन शक्ति मजबूत बनाने में योगासन और प्राणायाम बहुत ही लाभकारी माने जाते हैं। फिटनेस एक्सपर्ट्स की मानें तो कई सारे अध्ययनों में इस बात का दावा किया गया है कि लगातार 6 महीने तक योग

कई हैल्थ प्रॉब्लम्स से दूर करेगा लहसुन, जानिए इसे खाने के अन्य फायदे
इसमें एंटीबॉयोटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल, मैंगनीज, पोटैशियम जैसे गुण पाए जाते है। यह पोषक तत्व आपको कई तरह की बीमारियों से दूर रखते हैं। तो चलिए जानते हैं लहसुन खाने के फायदे के बारे में...

डिप्रेशन और एंजायटी दूर करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
काम का अधिक बोझ या अन्य परेशानियों के कारण आज भारी मात्रा में लोग डिप्रेशन व एंजायटी का शिकार हो रहे हैं। ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं रहता है। मगर मेंटल हेल्थ को सही रखने के लिए दिमाग का शांत होना जरूरी होता है।

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेगी Mud Therapy, जानिए इसके और भी फायदे
मड थेरेपी का इस्तेमाल भारत में कई समय से किया जा रहा है। यह शारीरिक और मानसिक परेशानियों को दूर करने में मदद करती है। तो चलिए आज आपको बताते हैं मड थेरेपी लेने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिलेंगे...

Shivratri Special Health: शरीर को अनगिनत फायदे देगा बेल के पत्तों का रस, जानिए कैसे
बेल के पत्तों का रस कई गंभीर बीमारियों से राहत दिलवाने में मदद करता है। तो चलिए आपको बताते हैं इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ .

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