नारी डेस्क : चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए महिलाएं अक्सर फेशियल और स्किन ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं। लेकिन पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट हर किसी के बजट में हों, यह जरूरी नहीं है। ऐसे में घर पर किया गया आसान फेशियल रूटीन एक किफायती विकल्प हो सकता है। हालांकि, घरेलू नुस्खे त्वचा की टैनिंग को तुरंत खत्म नहीं करते। टैन धीरे-धीरे हल्का होता है और इसके लिए सबसे जरूरी है कि आप रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

होममेड फेशियल के लिए जरूरी सामग्री

कच्चा या ठंडा दूध
कॉटन पैड
चावल का आटा
गुलाब जल
शहद
एलोवेरा जेल
बादाम का तेल
बेसन
दही
हल्दी

स्टेप 1: सबसे पहले चेहरे को करें साफ

फेशियल की शुरुआत हमेशा साफ चेहरे से करें। कॉटन पैड को दूध में हल्का भिगोकर चेहरे और गर्दन को धीरे-धीरे साफ कर सकती हैं। इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें। अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील या मुंहासे वाली है, तो दूध लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट कर लें।

स्टेप 2: हल्की स्क्रबिंग करें

एक कटोरी में 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच शहद और थोड़ा गुलाब जल मिलाकर मुलायम पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाएं और बिना जोर लगाए बहुत हल्के हाथों से मसाज करें। ज्यादा रगड़ने से त्वचा में जलन हो सकती है। कुछ मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें।
ध्यान रखें: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील, बहुत ड्राई या मुंहासों वाली है, तो फिजिकल स्क्रब से बचना बेहतर है।

स्टेप 3: चेहरे की करें हल्की मसाज

इसके लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल में कुछ बूंदें बादाम का तेल मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से कुछ मिनट मसाज करें। अगर आपकी त्वचा ऑयली या एक्ने-प्रोन है, तो तेल लगाने से पहले त्वचा की प्रतिक्रिया जरूर देखें। किसी भी नए प्रोडक्ट या सामग्री का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है।

स्टेप 4: लगाएं फेस पैक

एक कटोरी में 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं और करीब 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पैक को पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर खींचकर रखने की जरूरत नहीं है। इसके बाद सामान्य या हल्के गुनगुने पानी से धीरे-धीरे चेहरा साफ कर लें।

स्टेप 5: आखिर में लगाएं मॉइस्चराइजर

चेहरा धोने के बाद त्वचा को मुलायम तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। अगर दिन का समय है, तो आखिर में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं। टैनिंग को कम करने और दोबारा टैन होने से बचाने के लिए सनस्क्रीन सबसे जरूरी कदमों में से एक है।

क्या इस फेशियल से तुरंत टैनिंग दूर हो जाएगी?

घरेलू फेशियल से त्वचा साफ और थोड़ी फ्रेश नजर आ सकती है, लेकिन टैनिंग तुरंत पूरी तरह खत्म नहीं होती। त्वचा का टैन धीरे-धीरे कम होता है। इसके लिए नियमित सनस्क्रीन, धूप से बचाव और स्किन केयर रूटीन जरूरी है। अगर त्वचा पर जलन, लालिमा, खुजली या दाने हो जाएं तो घरेलू नुस्खा तुरंत बंद कर दें। खासकर संवेदनशील त्वचा, एक्जिमा या एक्टिव एक्ने वाले लोगों को नए घरेलू नुस्खे इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

नोट: नींबू का रस चेहरे की त्वचा में जलन और संवेदनशीलता बढ़ा सकता है, इसलिए इसे चेहरे पर लगाने से बचना बेहतर है।