नारी डेस्क: किशोरावस्था वह समय है जब आपका शरीर एक बच्चे से बढ़कर एक वयस्क का रूप ले लेता है।  बच्चों के शरीर में होने वाले बदलावों को देखकर  समझ आ जाता है कि वह वह किशोरावस्था से गुजर रहे हैं। आमतौर पर ये बदलाव लड़कियों में 8 से 14 साल की उम्र के बीच और लड़कों में 9 से 15 साल की उम्र के बीच शुरू होते हैं। उम्र का यह बड़ा दायरा बिल्कुल सामान्य है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे  किशोरावस्था की इस सामान्य उम्र सीमा को पार कर जाते हैं, लेकिन उनके शरीर में बदलाव के कोई संकेत दिखाई नहीं देते। इसे 'देरी से विकास' (delayed development) कहा जाता है।

प्यूबर्टी के क्या लक्षण हैं?

लड़कियों में दिखने वाले बदलाव

- ब्रेस्ट डेवलप होने लगती है। 
- प्यूबिक हेयर बढ़ते हैं
- ग्रोथ तेज़ी से होती है
- पीरियड्स (मासिक धर्म) आना शुरु हो जाते हैं। 
- शरीर ज़्यादा कर्वी हो जाता है और हिप्स चौड़े हो जाते हैं

लड़कों में दिखने वाले बदलाव

-प्यूबिक और फेशियल हेयर बढ़ने लगते हैं
- ग्रोथ तेज़ी से होती है
-टेस्टिकल्स और पेनिस बड़े हो जाते हैं
-शरीर का शेप बदल जाता है, कंधे चौड़े हो जाते हैं , शरीर ज़्यादा मस्कुलर हो जाता है

देर से प्यूबर्टी में क्या होता है?

 लड़कों में प्यूबर्टी में देरी के लक्षण होते हैं: 14 साल की उम्र तक पेनिस और टेस्टिकल्स का बड़ा होना शुरू न होना, जेनिटल ग्रोथ में 5 साल से ज़्यादा समय लगना, अपने साथियों की तुलना में कद छोटा होना। वहीं  लड़कियों में 14 साल की उम्र तक ब्रेस्ट का विकास न होना, ब्रेस्ट बढ़ने के 5 साल के अंदर या 16 साल की उम्र तक पीरियड्स शुरू न होना ये देर से प्यूबर्टी के लक्षण हैं। 

प्यूबर्टी में देरी के कारण 

कई बार यह एक परिवार में बढ़ने और विकास का एक पैटर्न होता है। किसी लड़के या लड़की के माता-पिता, चाचा, चाची, भाई-बहन या चचेरे भाई-बहन भी सामान्य से देर से विकसित हुए होते हैं। इसे 'कॉन्स्टिट्यूशनल डिले' (या 'लेट ब्लूमर' होना) कहा जाता है, और आमतौर पर इसके लिए किसी इलाज की ज़रूरत नहीं होती। ये टीनएजर्स समय के साथ सामान्य रूप से विकसित होंगे, बस अपने ज़्यादातर साथियों की तुलना में थोड़ी देर से।

बीमारियां भी बनती हैं बाधा 

डायबिटीज़, सिस्टिक फाइब्रोसिस, किडनी की बीमारी, या यहां तक कि अस्थमा जैसी पुरानी बीमारियों वाले कुछ लोगों में प्यूबर्टी ज़्यादा उम्र में शुरू हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी बीमारियों के कारण उनके शरीर का बढ़ना और विकसित होना मुश्किल हो जाता है। इन स्थितियों का सही इलाज और बेहतर कंट्रोल प्यूबर्टी में देरी की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है। कोई ऐसा व्यक्ति जो कुपोषित है  जिसे खाने के लिए पर्याप्त भोजन या अच्छे पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं  वह भी अपने उन साथियों की तुलना में देर से विकसित हो सकता है जो स्वस्थ और संतुलित आहार लेते हैं। उदाहरण के लिए, 'एनोरेक्सिया नर्वोसा' नामक ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित टीनएजर्स का वज़न अक्सर इतना ज़्यादा कम हो जाता है कि उनके शरीर का ठीक से विकास नहीं हो पाता। जो लड़कियाँ खेलों में बहुत ज़्यादा सक्रिय रहती हैं, उनमें विकास देर से हो सकता है क्योंकि उनकी कसरत का स्तर उन्हें बहुत दुबला-पतला रखता है। लड़कियों के शरीर को प्यूबर्टी में प्रवेश करने या उन्हें पीरियड्स शुरू होने से पहले पर्याप्त मात्रा में फैट (चर्बी) की ज़रूरत होती है।
 

और भी हैं कई समस्याएं

प्यूबर्टी में देरी पिट्यूटरी या थायरॉइड ग्रंथियों में समस्याओं के कारण भी हो सकती है। ये ग्रंथियां शरीर के विकास और बढ़ने के लिए ज़रूरी हार्मोन बनाती हैं। कुछ लोग, जिनमें प्यूबर्टी सामान्य समय पर शुरू नहीं होती, उनके क्रोमोसोम में समस्याएं हो सकती हैं। क्रोमोसोम DNA से बने होते हैं, जिनमें हमारे शरीर के निर्माण की योजनाएं (ब्लूप्रिंट) मौजूद होती हैं। क्रोमोसोम में होने वाली समस्याएँ विकास की सामान्य प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए: 'टर्नर सिंड्रोम' तब होता है जब किसी लड़की के दो X क्रोमोसोम में से कोई एक असामान्य होता है या गायब होता है। इसके कारण लड़की के बढ़ने के तरीके में, उसकी ओवरीज़ (अंडाशय) के विकास में, और सेक्स हार्मोन के उत्पादन में समस्याएं पैदा होती हैं। जिन महिलाओं में टर्नर सिंड्रोम का इलाज नहीं होता, वे सामान्य से कम कद की होती हैं, उनमें प्यूबर्टी सामान्य तरीके से शुरू नहीं हो पाती, और उन्हें अन्य मेडिकल समस्यां  भी हो सकती हैं।