नारी डेस्क : आजकल धूल-मिट्टी, प्रदूषण और गलत हेयर केयर रूटीन की वजह से बालों का रूखा और बेजान होना एक आम समस्या बन गई है। कई लोग महंगे शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी परेशान रहते हैं क्योंकि बाल धोने के बाद भी उनमें Softness और Shine नजर नहीं आती। अगर आपके बाल भी शैंपू के बाद ड्राई और उलझे हुए लगते हैं, तो सिर्फ शैंपू बदलने से फायदा नहीं होगा। बालों को धोने से पहले कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने बालों को naturally soft और healthy बना सकते हैं। आइए जानते हैं हेयर वॉश से पहले कौन-सी चीजें बालों में लगाने से बाल मुलायम और चमकदार बन सकते हैं।
हेयर वॉश से पहले जरूर करें ये काम
दही का इस्तेमाल करें: दही बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को साफ करने और बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
दही को अच्छे से फेंट लें
इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं
20 मिनट तक छोड़ दें
फिर सादे पानी से बाल धो लें और उसके बाद शैंपू करें
इससे बाल Soft और Shiny महसूस होते हैं।
एलोवेरा जेल लगाएं: एलोवेरा में मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने वाले गुण होते हैं। यह ड्राई बालों को हाइड्रेट करने में मदद करता है।
इस्तेमाल करने का तरीका
ताजा एलोवेरा जेल लें
इसे बालों की जड़ों और लंबाई पर लगाएं
15-20 मिनट बाद पानी से धो लें
इसके बाद शैंपू करें
इससे बालों में softness और smoothness आती है।
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar): सेब का सिरका स्कैल्प का pH बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है और बालों की गंदगी साफ करता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
1-2 चम्मच सेब का सिरका पानी में मिलाएं
इसे बालों पर लगाएं
15 मिनट तक छोड़ दें
फिर बाल धो लें
यह बालों को चमकदार बनाने में मदद करता है।
नींबू का रस: नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड स्कैल्प को साफ करने और बालों में shine लाने में मदद करता है।
इस्तेमाल का तरीका
नींबू के रस को पानी में मिलाएं
इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं
10-15 मिनट बाद पानी से धो लें
अगर आपकी स्कैल्प बहुत ज्यादा ड्राई है, तो नींबू का इस्तेमाल कम मात्रा में करें।
मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक: मुल्तानी मिट्टी बालों से extra oil और गंदगी हटाने में मदद करती है। इससे स्कैल्प साफ रहती है और बाल हल्के महसूस होते हैं।
कैसे लगाएं?
मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें
इसे बालों पर लगाएं
15 मिनट बाद नॉर्मल पानी से धो लें
यह बालों को fresh और साफ बनाने में मदद करता है।
बालों को सॉफ्ट रखने के लिए इन बातों का भी रखें ध्यान
बहुत गर्म पानी से बाल न धोएं
हर बार शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं
बार-बार हीट स्टाइलिंग से बचें
बालों में नियमित तेल लगाएं
पर्याप्त पानी पिएं और हेल्दी डाइट लें।
ध्यान दें : अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, स्कैल्प में खुजली या एलर्जी हो रही है, तो घरेलू उपाय अपनाने से पहले किसी स्किन या हेयर एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।