मौसम के बदलाव के कारण त्वचा व बालों से जुड़ी बहुत सी परेशानियां होती है। बात अगर बालों की करें तो खासतौर पर ये जड़ों से कमजोर होकर टूटने-गिरने, रूखे व बेजान नजर आने लगते हैं। कई बार तो बालों में गंदगी जमा होने से डैंड्रफ की परेशानी का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में इन समस्याओं छुटकारा पाने के लिए लड़कियां बहुत से ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती है। मगर ये अधिक मंहगे व कैमिकल से भरे होते हैं। ऐसे में इससे साइड इफेक्ट होने का खतरा रहता है। मगर आप चाहे तो घर पर चावल के पानी से शैंपू बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, बेकार समझे जाने वाला चावल का पानी बालों से जुड़ी परेशानी को दूर करने में बेहद ही मददगार साबित होता है। इसमें मौजूद एमिनो एसिड, विटामिन बी, सी, प्रोटीन आदि पोषक तत्व बालों की सफाई करने के साथ इसे जड़ों से मजबूत बनाने में मदद करते हैं। तो चलिए जानते हैं 'राइस वाटर शैंपू' बनाने का तरीका व इससे मिलने वाले फायदों के बारे में...

सामग्री-

चावल का पानी- 2 बड़ा कप (15 मिनट तक भिगे हुए)
आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर का घोल- 2 कप 
टी ट्री ऑयल- 5-7 बूंदें

विधि-

1. चावल को छान कर उसके पानी को 2 दिनों तक ढक कर रखें। 
2. ताकि पानी से खमीर उठने लगे। 
3. ज्यादा खमीर उठाने के लिए इसे सूर्य की रोशनी से दूर रखें। 
4. अब लोहे के बर्तन में पानी, आंवला, रीठा और शिकाकाई भिगो कर रातभर रखें। 
5. अगली सुबह पानी को छानकर मिश्रण को हाथों से मैश करें। 
6. अब एक बाउल में आंवला का मिश्रण, चावल का पानी और टी-ट्री ऑयल मिलाएं। 
7. आपका शैंपू बनकर तैयार है। 

इस्तेमाल करने का तरीका-

1. इस लगाने के लिए सबसे पहले बालों की लंबाई के हिसाब से शैंपू लें। 
2. फिर इससे स्कैल्स से लेकर पूरे बालों की हल्के हाथों से मसाज करें। 
3. इससे बालों की गंदगी साफ होने के साथ ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। 
4. बाद में ताजे पानी से इसे धोएं। 
5. अच्छा रिजल्ट पाने के लिए इसे हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें। 

राइस वाटर शैंपू लगाने के फायदे-

1. इसे लगाने से बालों की अच्छे से सफाई होगी। 
2. स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने के साथ गहराई से पोषण मिलेगा। 
3. इसमें मौजूद एमिनो एसिड बालों का झड़ना बंद करने इसे जड़ों से उगने में मदद करेगा। 
4. इसमें मौजूद विटामिन, बी, सी, ई बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ इसे सिल्की, स्मूद व शाइनी बनाएगा। 
5. दोमुंहे व रफ बालों की परेशानी दूर होकर बाल सुंदर, घने, मुलायम व चमकदार नजर आएंगे। 
6. चावल के पानी में अधिक मात्रा में प्रोटीन होने से यह डैमेज बालों को रिपेयर करके दोमुंह बालों की परेशानी से छुटकारा दिलाएगा। 
7. आंवला, शिकाकाई, रीठा बालों का झड़ना बंद करके उसे घनास लंबा, काला व मुलायम बनाने में मदद करेगा। 
8. ऐसे में इस शैंपू को इस्तेमाल करने से बेजान, रुखे बालों में नई जान आएगी। 
9. चावल के पानी से तैयार शैंपू को यूज करने से डैंड्रफ की परेशानी दूर होकर बाल साफ होंगे। 
10. बालों की खोई हुई चमक वापिस आने के साथ ये सुंदर, घने, मुलायम व जड़ों से मजबूत होंगे।