नारी डेस्क: पीढ़ियों से बच्चों की तेज़ सिरदर्द की शिकायतों को अक्सर स्कूल से बचने या होमवर्क टालने के बहाने के तौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता रहा है। न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार यह स्थिति एक असली न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसे हल्के में लेने के बजाय क्लिनिकल तौर पर समझने और जांचने की जरूरत है। बच्चों में माइग्रेन के बारे में हर माता-पिता को पता होनी चाहिए ये बड़ी बातें।
बचपन में होने वाले माइग्रेन की सच्चाई को समझें
माइग्रेन कम उम्र के लोगों में उतना आम है जितना लोग सोचते नहीं हैं। माइग्रेन लगभग 10 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है, और उम्र बढ़ने के साथ इसके मामले बढ़ते जाते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा कि इससे पीड़ित लगभग आधे लोगों को पहला अटैक 12 साल की उम्र से पहले ही आ जाता है। इसके अलावा, नेटिक्स (आनुवंशिकी) भी इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं। डॉक्टर के अनुसार- अगर किसी बच्चे को बार-बार सिरदर्द होता है, तो उसे माइग्रेन होने की संभावना ज़्यादा होती है अगर उसके माता-पिता या परिवार के किसी करीबी सदस्य को यह समस्या हो। इसलिए, सिरदर्द वाले बच्चे की जांच करते समय परिवार के मेडिकल इतिहास पर ध्यान देना ज़रूरी है।
इन लक्षणों पर रखें नजर
बड़ों के उलट, जो धड़कन जैसा दर्द और सेंसरी ऑरा (संवेदी संकेत) को ठीक-ठीक बता सकते हैं, कम उम्र के मरीजों में अलग-अलग लक्षण दिख सकते हैं। सिरदर्द अक्सर दोनों तरफ़ होता है और कम समय के लिए, आम तौर पर 2 से 72 घंटे तक रह सकता है। छोटे बच्चे शायद रोशनी और आवाज़ से होने वाली परेशानी के बारे में न बता पाएं, लेकिन वे बस अंधेरे और शांत कमरे में लेटना चाह सकते हैं। इसके अलावा, बीमारी के लक्षण सिर्फ़ सिरदर्द तक ही सीमित नहीं होते। अटैक के दौरान अक्सर जी मिचलाना, उल्टी, पेट दर्द, चक्कर आना और अचानक चेहरा पीला पड़ जाना या असामान्य रूप से चुप हो जाना जैसे लक्षण भी दिखते हैं।
ज्यादा दवा भी नुकसानदायक
अटैक को संभालने में सही समय पर इलाज करना बहुत ज़रूरी है। डॉक्टर ने माता-पिता को सलाह दी कि वे अटैक का इलाज जल्द शुरू करें। उन्होंने बताया कि आइबुप्रोफेन या पैरासिटामोल की सही डोज (वजन के हिसाब से) या मध्यम से गंभीर मामलों में डॉक्टर की कड़ी निगरानी में खास ट्रिप्टन्स अटैक शुरू होते ही देने पर ज़्यादा असरदार होती हैं। हालांकि, उन्होंने ज़्यादा दवा लेने के ख़िलाफ़ कड़ी चेतावनी दी सिरदर्द के लिए बार-बार दवा लेने से सिरदर्द और भी ज़्यादा बार हो सकता है। डॉक्टराें ने समझाया कि दवा के ज़्यादा इस्तेमाल से होने वाले सिरदर्द से बचने के लिए, साधारण दर्द निवारक दवाओं (एनाल्जेसिक) का इस्तेमाल महीने में 14 दिन या उससे कम तक सीमित रखना चाहिए, और ट्रिप्टन्स का इस्तेमाल महीने में ज़्यादा से ज़्यादा नौ दिन तक ही करना चाहिए।
डॉक्टरों को जरूर मानें ये बात
आम तौर पर ट्रिगर (समस्या को बढ़ाने वाली चीज़ें) में समय पर खाना न खाना, नींद पूरी न होना, तनाव, डिहाइड्रेशन और चॉकलेट या सॉफ्ट ड्रिंक से ज़्यादा कैफ़ीन लेना शामिल है। डॉक्टरों ने सलाह दी कि जब तक किसी खास ट्रिगर की पक्की पहचान न हो जाए, तब तक बहुत ज़्यादा पाबंदी वाली डाइट न अपनाएं। हालांकि बचपन में होने वाला माइग्रेन बड़े होने पर भी बना रह सकता है खासकर लड़कियों में लेकिन लंबे समय में स्थिति आमतौर पर बेहतर हो जाती है। अच्छी बात यह है कि समय के साथ इसके होने की बार-बार होने की दर और गंभीरता अक्सर कम हो जाती है। डॉक्टरों ने आग्रह किया- "अचानक और बहुत तेज़ (अब तक का सबसे बुरा) सिरदर्द, कमज़ोरी या होश में बदलाव के साथ सिरदर्द, दौरे पड़ना, लगातार उल्टी होना, असामान्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण या सिरदर्द के सामान्य पैटर्न में बड़ा बदलाव होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।"