नारी डेस्क : शादी, पार्टी या किसी खास इवेंट से कुछ दिन पहले चेहरे पर अचानक पिंपल निकल आए तो चिंता होना स्वाभाविक है। पिंपल न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित कर सकता है, बल्कि उसके आसपास लालिमा, सूजन और हल्का दर्द भी हो सकता है। ऐसे में कई लोग तुरंत राहत के लिए घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। इन्हीं में से एक तरीका है ग्रीन टी और बर्फ का इस्तेमाल। ग्रीन टी में मौजूद कुछ एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, जबकि ठंडी सिकाई पिंपल के आसपास की सूजन और लालिमा को कुछ समय के लिए कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि, यह मुंहासों का स्थायी इलाज नहीं है और संवेदनशील त्वचा पर सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।
पिंपल्स पर कैसे काम कर सकती है ग्रीन टी और बर्फ?
ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल जैसे यौगिक पाए जाते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन कम करने वाले गुण होते हैं। वहीं, ठंडी सिकाई प्रभावित हिस्से में सूजन और लालिमा को अस्थायी रूप से कम कर सकती है। इसलिए अगर किसी पिंपल में ज्यादा सूजन या रेडनेस है, तो ग्रीन टी से बने आइस क्यूब की हल्की सिकाई कुछ लोगों को राहत दे सकती है।
ऐसे बनाएं ग्रीन टी आइस क्यूब
इसे तैयार करना काफी आसान है। इसके लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें
सबसे पहले एक कप पानी उबालें।
इसमें 1-2 ग्रीन टी बैग या करीब एक चम्मच ग्रीन टी की पत्तियां डालें।
इसे करीब 5 मिनट तक ढककर रखें और फिर ग्रीन टी को छान लें।
चाय को पूरी तरह ठंडा होने दें।
अब इसे साफ आइस ट्रे में डालकर फ्रीजर में जमा लें।
आइस क्यूब पूरी तरह जमने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
चेहरे पर लगाने का सही तरीका
बर्फ को सीधे त्वचा पर रगड़ना सही नहीं है, क्योंकि इससे जलन या त्वचा को नुकसान हो सकता है।
इसलिए ग्रीन टी आइस क्यूब का इस्तेमाल इस तरह करें
सबसे पहले चेहरे को माइल्ड क्लींजर से साफ कर लें।
एक साफ और पतले सूती कपड़े में ग्रीन टी आइस क्यूब लपेटें।
इसे पिंपल वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाएं।
लगातार रगड़ने के बजाय थोड़ी-थोड़ी देर के लिए हल्की सिकाई करें।
त्वचा में तेज जलन, सुन्नपन या असहजता महसूस हो तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें।
आइसिंग के बाद ऐसे रखें त्वचा का ख्याल
ठंडी सिकाई के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। चेहरे को रगड़कर सुखाने के बजाय मुलायम तौलिए से हल्के हाथों से थपथपा कर सुखाएं। इसके बाद अपनी त्वचा के अनुसार नॉन-कॉमेडोजेनिक या ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर लगाया जा सकता है। अगर दिन में बाहर निकलना है, तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी करें।
क्या इससे पिंपल के दाग भी मिट जाएंगे?
ग्रीन टी आइस क्यूब से पिंपल की सूजन या लालिमा में अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन पिंपल के पुराने दाग या मुंहासों के निशान मिटाने का यह प्रमाणित इलाज नहीं है। मुंहासों के दाग लंबे समय तक बने रहते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
किन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए?
अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, चेहरे पर कट या घाव है, या बर्फ लगाने से पहले ही त्वचा में जलन रहती है, तो इस उपाय से बचना बेहतर है। साथ ही, बार-बार होने वाले, दर्दनाक या बहुत ज्यादा मुंहासों के लिए केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर न रहें। ऐसे मामलों में त्वचा विशेषज्ञ सही कारण और उपचार बता सकते हैं।
नोट : ग्रीन टी और बर्फ से बनी आइस क्यूब की हल्की सिकाई पिंपल की सूजन और लालिमा को कुछ समय के लिए कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन इसे मुंहासों का स्थायी इलाज नहीं माना जाना चाहिए। त्वचा पर किसी भी घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना और जलन होने पर तुरंत इस्तेमाल बंद करना बेहतर है।