नारी डेस्क: दिवाली के पटाखों के धुएं से अक्सर आंखों में जलन होने लगती है। आंख शरीर का बहुत ही संवेदनशील अंग है इसलिए इसे लेकर बहुत ही सतर्क रहने की आवश्यकता है। ऐसे में आखों की जलन को कम करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान और असरदार उपाय अपना सकते हैं:
ठंडे पानी से धोएं
सबसे पहले ठंडे और साफ पानी से आंखों को धो लें। ठंडा पानी धुएं से आई जलन को तुरंत कम करता है और आंखों को राहत पहुंचाता है।
गुलाब जल
गुलाब जल की कुछ बूंदें आंखों में डालें या गुलाब जल से भिगोए हुए रुई के टुकड़े को बंद आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। गुलाब जल में ठंडक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जलन को कम करने में मदद करते हैं।
खीरे के स्लाइस
ठंडे खीरे के पतले स्लाइस काटकर बंद आंखों पर रखें। यह आंखों को ठंडक देता है और जलन को दूर करता है।
ठंडे दूध का प्रयोग
एक रुई का टुकड़ा ठंडे दूध में भिगोएं और बंद आंखों पर रखें। दूध में ठंडक और हीलिंग गुण होते हैं जो जलन को कम करने में सहायक होते हैं।
टी-बैग्स का इस्तेमाल
ग्रीन टी या कैमोमाइल टी-बैग्स को पानी में भिगोकर फ्रिज में ठंडा कर लें। इसके बाद इन्हें बंद आंखों पर रखें। टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
एलोवेरा जेल
थोड़े से एलोवेरा जेल को आंखों के आसपास लगाएं (ध्यान रहे कि जेल आंखों के अंदर न जाए)। यह जलन को कम करता है और ठंडक पहुंचाता है।
ठंडे चम्मच का इस्तेमाल
दो चम्मच को कुछ देर के लिए फ्रिज में रखें, फिर उन्हें आंखों के ऊपर रखें। ठंडक से जलन कम होती है और आंखों को आराम मिलता है।
सावधानियां
- यदि जलन बहुत अधिक हो या घरेलू उपायों से आराम न मिले, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- पटाखे जलाते समय आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनें।
- आंखों को मलें नहीं, इससे जलन और बढ़ सकती है।
इन आसान उपायों से दिवाली के धुएं से हुई जलन को कम किया जा सकता है और आंखों को आराम मिल सकता है।