बहुत से लोग अपने पीले दांतों के कारण खुलकर हंस भी नहीं पाते हैं। ऐसे में उन्हें कई लोगों के सामने शर्मिंदगी का कारण भी बनना पड़ता है। पीले दांतों के साथ हंसना भी बहुत बुरा लगता है। दांतों में पायरिया जमा होने के कारण सड़न, बदबू, मसूड़ों में सूजन, खून बहना जैसी समस्याएं भी होने लगती है। यदि आप भी पीले दांतों से परेशान है तो इस टीथ वाइटनिंग पाउडर के साथ समस्या से राहत पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इनके बारे में...
कैसे तैयार करें पाउडर?
आप टीथ वाइटनिंग पाउडर घर में तैयार करने के लिए सेंधा नमक, लौंग पाउडर, दालचीनी पाउडर, मुलेठी पाउडर, सूखी हुई नीम, पुदीने की पत्तियां लें। इन सारी चीजों को एक साथ पीस लें। इसके बाद तैयार पाउडर को एक डिब्बे में बंद करके रख दें।
किस तरह करें इस्तेमाल
आप पीले दांतों का साफ करने के लिए इस पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। आम टूथपेस्ट की तरह इसे अपने ब्रश पर लगाएं। इसके बाद इससे अपने दांत साप कर लें। इस पाउडर से आपके दांतों पर नैचुरल चमक आ जाएगी। इसके अलावा दांतों पर मौजूद पायरिया भी दूर होगी।
इन चीजों का भी रखें ध्यान
. दांतों का पीलापन हटाने के लिए आप दिन में 2 बार ब्रश जरुर करें।
. यदि आपके मुंह से बदबू आती है तो आप माउथ फ्रेशनर का इस्तेमाल जरुर करें।
. आप ब्रश करते समय थोड़ा ध्यान रखें और ज्यादा जोर-जोर से ब्रश न करें। इससे आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
. दांत साफ करने के लिए आप ऑयर पुल्लिंग भी जरुर करें। नारियल तेल का इस्तेमाल आप ऑयल पुलिंग के लिए कर सकते हैं। मुंह में 2-3 मिनट के लिए नारियल का तेल घुमाएं। इससे आपके दांतों में मजबूत पायरिया साफ हो जाएगा।
. नमक वाले पानी से भी आप कुल्ला जरुर करें। इससे भी दांतों में मौजूद पीलापन साफ होगा।
. दांतों पर नीम पाउडर का इस्तेमाल भी आप पीलपन दूर कर सकते हैं।