नारी डेस्क : निखरी और खूबसूरत त्वचा हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स से लेकर कई तरह के घरेलू नुस्खे तक आजमाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद कच्चा दूध भी स्किन केयर में इस्तेमाल किया जा सकता है? इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड, प्रोटीन और फैट त्वचा को साफ करने और उसे मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट के मुताबिक, सही तरीके से इस्तेमाल करने पर कच्चा दूध चेहरे के लिए क्लींजर, स्क्रब और फेस पैक की तरह काम आ सकता है।
त्वचा के लिए क्यों खास है कच्चा दूध?
कच्चे दूध में प्राकृतिक रूप से लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा की सतह पर मौजूद डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकता है। वहीं इसमें मौजूद फैट और प्रोटीन त्वचा को मुलायम बनाए रखने और नमी बरकरार रखने में सहायक हो सकते हैं। यही वजह है कि पुराने समय से ही दूध का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है।
चेहरे की सफाई के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
चेहरे को साफ करने के लिए कॉटन पैड पर थोड़ा सा ताजा दूध लें। इसे चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं। कुछ मिनट बाद चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें। हालांकि, कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है।
रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद
अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान रहती है तो दूध त्वचा को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसके इस्तेमाल से चेहरा फ्रेश और मुलायम नजर आ सकता है। लेकिन संवेदनशील या मुंहासे वाली त्वचा पर इसे लगाने से पहले सावधानी जरूरी है।
कच्चे दूध से बनाएं होममेड स्क्रब
कच्चे दूध को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए 2 बड़े चम्मच बारीक पिसे हुए ओट्स में जरूरत के अनुसार दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर बहुत हल्के हाथों से मसाज करें। ज्यादा जोर से रगड़ने से बचें। कुछ मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
बेसन और दूध से बनाएं फेस पैक
फेस पैक बनाने के लिए बेसन में जरूरत के अनुसार कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और करीब 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद पानी से धीरे-धीरे साफ कर लें। यह त्वचा को साफ और मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है।
इन बातों का रखें ध्यान
कच्चा दूध हर किसी की त्वचा को सूट करे, यह जरूरी नहीं है। संवेदनशील त्वचा, एलर्जी या मुंहासों की समस्या वाले लोगों को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। जलन, खुजली, लालिमा या किसी तरह की एलर्जी दिखाई दे तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। साथ ही, चेहरे पर कच्चे दूध का इस्तेमाल करने के बजाय पाश्चराइज्ड दूध का इस्तेमाल संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिहाज से बेहतर विकल्प हो सकता है।