ठंड में सर्द हवा का सीधा असर गले पर होता है। इसके कारण गले में दर्द की शिकायत होने लगती है। वैसे तो दर्द होना एक आम बात है। मगर सर्दियों में गले से जुड़ी समस्या होने के पीछे का कारण टॅान्सिल भी हो सकता हैं। यह बीमारी इफेंक्शन, वायरल आदि के कारण हो सकती है। इसके कारण गले में दर्द, जलन, खराश व सूजन की शिकायत होने लगती है। इसके पीछे का मुख्य कारण ठंडी व स्पाइसी चीजों का सेवन करना माना जाता है। ऐसे में आज हम इस आर्टिकल में आपको टॅान्सिल की बीमारी के लक्षण, देसी उपाय और परहेज के बारे में बताते हैं...
टॅान्सिल
यह शरीर का ही एक हिस्सा है, जो गले के दोनों ओर होता है। यह शरीर को बाहरी इंफेक्शन व बीमारियों से बचाने में मदद करता है। मगर बैक्टीरिया का संपर्क में आने से गले में दर्द, सूजन आदि की शिकायत होने लगती है। तो चलिए जानते हैं इसके लक्षणों के बारे में...
टॉन्सिल के लक्षण
- इसके कारण गले में असनीय दर्द का अहसास होता है।
- जबड़ों के निचले भाग में भी दर्द व सूजन की शिकायत होने लगती है।
- कान के निचले हिस्से में भी दर्द महसूस होता है।
- खाना निगलने में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है।
- दर्द के कारण व्यक्ति के स्वभाव में भी चिड़चिड़ापन आ जाता है।
- गले में दर्द के साथ खराब, जलन और सूजन की समस्या हो सकती है।
- शरीर में थकान, कमजोरी होने लगती है।
- खासतौर पर छोटे बच्चों को सांस लेने में दिक्क्तें आती है।
इन घरेलू उपायों से करें टॅान्सिल का इलाज...
- 1 गिलास दूध में 4-5 तुलसी के पत्ते डालकर उबालें। फिर दूध को हल्का गर्म होने पर 1/2 चम्मच शहद मिलाएं। सोने से पहले इसका सेवन करना फायदेमंद रहेगा।
- 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 छोटा चम्मच नमक मिलाकर उससे सुबह-शाम गरारे करें।
- पानी में अदरक को उबालें। तैयार मिश्रण से सुबह-शाम गरारे करना भी फायदेमंद रहेगा।
- गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से भी आराम मिलता है।
- 1 गिलास पानी में 1 छोटा चम्मच फिटकरी पाउडर डालकर उबालें। तैयार पानी से गरारे करें।
टॅान्सिल की समस्या में इन चीजों से रखें दूरी...
- बाहर का अधिक तला-भुना, जंक व स्पाइसी फूड खाने से बचें। इससे गले में जलन, खुजली, दर्द व सूजन की शिकायत बढ़ सकती है।
- दही खाने में खट्टा होने के कारण इस समस्या को बढ़ा सकता है। ऐसे में इसे खाने से बचें। इसके अलावा अचार, संतरा, आंवला आदि खट्टी चीजों को खाने से बचें।
- टॉन्सिल की बीमारी होने पर ठंडी चीजें खाने से गले पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में यह परेशानी और न बढ़े इसके लिए
ठंडा पानी, दूध, आईसक्रीम आदि चीजों से परहेज रखें।
- रात का बचा बासी भोजन ना खाएं।
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