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16 MARSUNDAY2025 8:59:10 PM

Immunity कमजोर होने का शरीर पहले ही दे देता है संकेत, भूलकर भी ना करें इसे Ignore
कोरोना की शुरुआत से लेकर अब तक एक शब्द जिसकी सबसे ज्यादा चर्चा हुई वह है इम्यूनिटी। पिछले दो साल से शरीर को स्‍वस्‍थ बनाए रखने के लिए इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत करने पर जोर दिया जा रहा है। कई बार खराब लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है लेकिन इसके लक्ष्य ना

Health Alert: अगर बॉडी दे ऐसे संकेत तो समझ जाएं कमजोरी हो रही आपकी इम्यूनिटी
कोरोना महामारी के कारण हर कोई अपनी इम्यूनिटी को लेकर बेहद सतर्क हो गए है। वहीं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी लोगों ने कई अलग-अलग तरह के तरीकों को अपनाया। मगर कई बार इम्यूनिटी कमजोर होने पर भी जल्दी पता नहीं चल पाता है। दरअसल, कई बार इसके लक्षण समझ में नहीं आ पाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि हमें इसके बारे में जानकारी अधिक नहीं होती है।

ये है आपके कमजोर इम्यून सिस्टम की निशानियां, यूं बनाएं इसे स्ट्रांग
कोरोना के कहर का बढ़ने के कारण व्यक्ति का इम्यून सिस्टम स्ट्रांग होना बहुत जरूरी है...

दवाइयों से नहीं नेचुरल फूड्स खाकर बढ़ाएं इम्यून पॉवर
शरीर में मौजूद सफेद रक्‍त कोशिकाओं, एंटी- बॉडीज और अन्‍य कई तत्‍वों के मेल से इम्‍यून सिस्‍टम बनता है। हमारा इम्यून सिस्टम ही शरीर को बीमारियों से बचाने के साथ संक्रमण से लड़ने की शक्ति देता है...

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