overweight Hindi News | Latest Hindi News | punjabkesari.in

16 MARSUNDAY2025 9:59:36 AM

60 प्रतिशत से अधिक डाॅक्टर मोटापे तो 40 प्रतिशत शुगर और हाई ब्लड प्रेशर से है परेशान: सर्वे
भारत समेत कई देशों में अधिकतर लोग अपने मोटापे की वजह से परेशान है जिस वजह से वह अकसर सप्लीमेंट्स और वर्कआउट का सहारा लेते हैं। वहीं अगर स्वास्थ्य की बात आती है, तो डॉक्टर से बेहतर कोई नहीं जानता कि क्या सही है और क्या गलत। हालांकि, एक सर्वेक्षण में पाया गया है कि हमारे स्वास्थ्य के द्वारपाल (डाॅक्टर

वजन ज्यादा है तो आप अनहेल्दी हो? मोटापा और ओवरवेट में जानिए फर्क
कुछ लोगों का पेट अगर जरा-सा भी बाहर निकल आए तो उन्हें लगता कि वो ओवरवेट हो गए हैं, खासकर लड़कियां। मगर, जरूरी नहीं कि अगर आपका वजन ज्यादा है तो आप मोटे या अनहेल्दी हैं। अंडरवेट होने पर भी आप अनहेल्दी हो सकते हैं। मोटापा और ओवरवेट होना दोनों अलग-अलग बातें है। चलिए आपको बताते हैं इससे जुड़ी जरूरी बाते

ओवर वेट को नेचुरल तरीके से घटाने के लिए रोज़ सुबह ऐसे खाएं बादाम, कुछ ही दिन में कम हो जाएगी चर्बी
ओवर वेट यानि कि आपका वजन आपके नॉर्मल वेट से थोड़ा सा ज्यादा है। ओवर वेट मानव स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है। मोटापा कई बीमारियों का जनक है, अगर आप मोटापे के शिकार हैं तो जल्द से जल्द इसे कम करने के उपाय करें,

शादी में लहंगा डालने से पहले चाहिए Slim Waist तो डाइट में शामिल करें ये होममेड ड्रिंक
वजन कम करने में आपके खान-पान का बहुत बड़ा योगदान होता है। अगर आप सही डाइट ले रही हैं तो आपको आपके शरीर में फर्क नज़र आएगा। वैसे भी आजकल शादियों का सीजन चल रहा है तो बाकी किसी का तो नहीं पता, लेकिन दुल्हन के साथ-साथ शादी में शरीक होनें वाली दूसरी महिलाएं अपना वजन कम करना चाहती है और साथ ही पेट की चर्

तनाव और थायरॉयड बन सकता है Irregular Periods की वजह, ऐसे करें घरेलू उपचार
आज की स्‍ट्रेस से भरी लाइफ स्‍टाइल के कारण ज्यादातर महिलाएं अनियमित पीरियड्स की वजह से परेशान रहती हैं और अंदर ही अंदर तनाव से घिरा महसूस करती हैं, कई बार उनके पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। वैसे तो पीरियड्स मिस होने की सबसे कॉमन वजह प्रेग्नेंसी होती है लेकिन अगर आप प्रेग्नेंसी प्लान नहीं कर रही हैं और फिर भी आपके पीरियड्स मिस हो रहे हैं तो इसकी कई वजहें हो सकती हैं। आम तौर पर पीरियड साइकल 28 दिन का होता है जो हर महीने इतने दिन के अंतर पर चलता रहता है। लेकिन अगर यह साइ‍कल एक महीने बहुत लंबा और दू

वेट लॉस को लेकर Oprah Winfrey का चौंकाने वाला खुलासा, बोलीं- 'पूरी तरह तंग आ चुकी थीं...'
ओपरा विन्फ्रे को पूरी में पॉजिटिव दुनिया में Global Influencer के तौर पर देखा जाता है। लेकिन हैरान करने वाली बात है कि दूसरों पर पॉजिटिवी से जिंदगी को देखने की सलाह देने वाली टॉक शो होस्ट खुद बॉडी शेमिंग का शिकार होती रही हैं। इसके बाद उन्होंने अचानक से वजन घटाकर सब का मुंह बंद कर दिया। इस बारे में

Nari Special

Periods बंद होने के बाद भी कम नहीं हो...

Periods बंद होने के बाद भी कम नहीं हो...

चुपके से महिलाओं के शरीर को खाती है ये...

चुपके से महिलाओं के शरीर को खाती है ये...

इंदिरा गांधी से लेकर तक सुष्मा स्वाराज...

इंदिरा गांधी से लेकर तक सुष्मा स्वाराज...

Womens day special: तेजस से लेकर...

Womens day special: तेजस से लेकर...

चूल्हे-चौके के साथ लाखों- करोड़ों काम...

चूल्हे-चौके के साथ लाखों- करोड़ों काम...

नींद की कमी, काम की टेंशन.... पुरुषों...

नींद की कमी, काम की टेंशन.... पुरुषों...

झुर्रियों से कैसे पाएं निजात?

झुर्रियों से कैसे पाएं निजात?

Stay connected

Follow @narikesari

Tweets by NariKesari