'मैने प्यार किया फेम' एक्ट्रेस भाग्यश्री 51 साल की होने के बाबजूद भी अपनी ब्यूटी का अच्छे से ध्यान रखती है। स्किन और बालों की अच्छे से केयर करने से वे दिखने में बेहद खूबसूरत नजर आती है। सोशल मीडिया पर भी एक्टिव पहने वाली भाग्यश्री आएदिन अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में अपनी स्किन केयर से जुड़ी वीडियों शेयर करती रहती है। बीते कुछ दिनों में उन्होंने अपने सुंदर, घने और शाइनी बालों का राज बताते हुए एक वीडियो अपने इंस्टग्राम पर शेयर किया। उन्होंने इस वीडियो में एक हेयर पैक बनाना सिखाया है। ऐसे में अगर आप भी उनके जैसे सुंदर व घने बालों को पाना चाहते हैं तो चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका...

​कैसे बनाएं मेथी और कोकोन हेयर पैक

सामग्री

मेथी के दाने- 1 कप 
नारियल का दूध- 1 कप 
आप अपने बालों की लेंथ के हिसाब से चीजों को कम या ज्यादा भी ले सकते हैं।

विधि

1. सबसे पहले मेथी को रातभर पानी भिगोए। 
2. सुबह इसे पानी से अलग कर मिक्सी में डालकर पीस लें। 
3. अब इसमें नारियल का दूध डालकर स्मूद सा पेस्ट तैयार करें। 
4. तैयार पेस्ट को बालों पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाकर करीब 40 मिनट तक लगा रहने दें। 
5. बाद में बालों को माइल्‍ड शैंपू से धो लें।

 

 

 

 

 

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I had so many of you asking me about haircare so first let me tell you that the most important factor is the food you eat, cause health begins from inside. Vit A, biotin and your Omegas are important in maintaining your hair and skin. But along with that when we are constantly torturing our hair with heat and chemicals when we blowdrying, style and/or color our hair, it is also essential that you nourish and pamper it. This is my Hair Care Routine : A mixture of Methi Seeds & Coconut milk. I use about a small bowl of soaked methi and one cup of coconut milk. But you can change the amount of ingredients according to the length of your hair. Soak the methi(fenugreek)seeds at night and then grind them along with the coconut milk in the morning to make a paste like consistency. Apply it to my hair for about 40mins and then wash it off with a mild shampoo. No conditioner needed. Lauric acid in coconut milk strengthen the hair follical and reduces the hairloss Also is one of the best conditioners you can use. Methi is rich in Nicotinic acid which is beneficial against hairfall . It also contains lecithin which hydrates each strand of hair and bringing back the lustre and bounce . #tuesdaytips #haircare #homeremediesforyou #beautytips #beautyhacks #methi #coconut #longhair #shine #lustre #softhair #diy #choosedaytip #hair Music: Snowman

A post shared by Bhagyashree (@bhagyashree.online) on Sep 14, 2020 at 11:25pm PDT

इसको इस्तेमाल करने के बाद आपको कंडीशनर लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। 

नारियल दूध के फायदे

इसमें लॉरिक एसिड होने से बालों को जड़ों से मजबूती मिलती है। हेयर फॉल की समस्या दूर हो बाल तेजी से बढ़ते हैं। इसमें भारी मात्रा में प्रोटीन होने से बालों को पोषण मिलता है। साथ ही बालों में होने वाली डैंड्रफ, हेयर फॉल, ड्राईनेस की परेशानी से छुटकारा  मिलता है। यह हेयर पैक बालों को कंडीशन कर इन्हें मुलायम और शाइनी बनाने का काम करता है। मगर इस हेयर पैक को बनाने से पहले इस बात का खास ध्यान रखें कि यह बिल्कुल प्योर हो। तभी बालों को पूरी तरह से पोषण मिल पाएगा। आप चाहे तो इसे घर पर भी आसानी से तैयार कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसे घर पर बनाने का तरीका...

कोकोनट मिल्‍क बनाने की सामग्री

साबुत नारियल- 1 
गर्म पानी- और 2 कप 

कोकोनट मिल्‍क बनाने की विधि

1. इसे बनाने के लिए सबसे पहले नारियल को बीच से तोड़ कर इसका सफेद भाग निकाल लें। 
2. अब इसे कद्दू की मदद से घिस लें। 
3. अब इसे औऱ पानी को मिक्सी में डाल कर पेस्ट तैयार करें। 
4. तैयार पेस्ट कॉटन के कपड़े में रख कर छानकर इसका दूध निकाल लें। 
5. लीजिए आपका नारियल का दूध बन कर तैयार है। 

मेथी के फायदे

मेथी में मौजूद पोषक तत्व बालों से जुड़ी परेशानियों को कम कर इसे लंबा, घना व काला करने में मदद करता है। इसके अलावा रातभर पर पानी में भिगे मिथे के बीजों को रोजाना मुट्ठीभर खाने से सफेद बालों की परेशानी से बचा जा सकता है। 

तो लीजिए भाग्यश्री की तरह आप भी इस हेयरपैक को लगा कर अपने बालों से जुड़ी परेशानियों से राहत पा सकते हैं। इससे आपके बाल लंबे, घने, काले व जड़ों से मजबूत होंगे। इसके अलावा आप खाने में विटामिन- ए, बायोटिन और ओमेगा - 3 आदि से भरपूर चीजों का सेवन करके भी अपने बालों को सुंदर और शाइनी बना सकते हैं।