दांतों में कीड़ा लगने की समस्या आजकल काफी आम होती जा रही है। इसका कारण कहीं ना कहीं गलत आदतें व खानपान है। दरअसल, जंक फूड्स का अधिक सेवन, रात को ब्रश ना करना जैसी आदतें, दांतों में बैक्टीरिया की संख्या बढ़ा देती है, जिससे कैविटी, कीड़ा लगने जैसी समस्याएं जन्म ले लेती हैं। दांतों में लगा कीड़ा ना सिर्फ देखने में भद्दा लगता है बल्कि इससे असहनीय दर्द भी होता है। कुछ लोगों को तो इसके कारण दांत निकलवाने की नौबत भी आ जाती है। ऐसे में आप घरेलू नुस्खा इस समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं।
सबसे पहले जानिए दांतों में कीड़े लगने के कारण
. सही तरीके से देखभाल न करना
. अधिक बैक्टीरिया उत्पन्न हो जाना
. रात को सोने से पहले दांतो की सफाई न करना
. पान, मसाला, तंबाकू का सेवन
. जंक फूड्स का अधिक सेवन
दांतों में कीड़ा लगना का इलाज
1. सबसे पहले फिटकरी को बारीक पीसकर इसमें नमक मिलाएं। अब इसे एक कंटेनर में भरकर रख लें। आप चाहे तो फिटकरी को ऐसे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. अब सुबह व शाम सबसे पहले टूथपेस्ट करें और दांत साफ करें।
3. ब्रश करने के बाद 1 गिलास गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करें।
4. अब फिटकरी पाउडर को दांतों में लगाकर 2-3 मिनट के लिए मसाज करें। फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें। ध्यान रखें कि फिटकरी का नुस्खा अजमाने के कम से कम 30 मिनट तक कुछ खाए-पिएं नहीं।
दांत के कीड़े भगाने के अन्य घरेलू नुस्खे
. कॉटन बॉल की मदद से दांतों पर जायफल या लौंग का तेल लगाएं।
. हींग के पानी से कुल्ला करने पर भी दांत में कीड़ा लगने की समस्या से निजात मिलेगी।
. नीम की दातून करने से कैविटी , दांत दर्द, कीड़ा लगना, सेंसिटिविटी जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
. नारियल या जैतून तेल से कुल्ला करने पर भी दांतों की समस्याओं से आराम मिलेगा।
कितनी बार करें?
दिन में कम से कम 3 बार ऐसा करने से आपको एक दिन में ही आराम मिल जाएगा। इसके अलावा नमक वाले पानी से आप रोज दिन में 3 बार कुल्ला कर सकते हैं। इससे दांतों की सभी समस्याएं दूर रहेंगी।
क्या बच्चों के लिए कर सकते हैं इस्तेमाल?
बच्चों के दांतों में लगे कीड़े की समस्या दूर करने के लिए भी यह नुस्खा बहुत असरदार है। अगर बच्चा बहुत छोटा है तो आप अपने हाथों से उनके दांतों की मसाज कर सकते हैं।
