नारी डेस्क: किचन में काम करते समय गर्म तेल के छींटे पड़ जाना या चाय, कॉफी या उबलता पानी गलती से शरीर पर गिर जाना एक आम लेकिन दर्दनाक हादसा है। ऐसी स्थिति में घबराहट में लोग अक्सर कुछ ऐसे घरेलू उपाय अपना लेते हैं, जो फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान बढ़ा सकते हैं। अगर जलने के तुरंत बाद सही प्राथमिक उपचार (फर्स्ट एड) किया जाए, तो दर्द और जलन को काफी हद तक कम किया जा सकता है। वहीं, गंभीर जलने की स्थिति में बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी होता है।
जलने के बाद लोग अक्सर कर बैठते हैं ये गलतियां
गर्म तेल या चाय से जलने के बाद कई लोग सबसे पहले जली हुई जगह को कपड़े से जोर-जोर से रगड़ने लगते हैं। ऐसा करने से त्वचा को और नुकसान पहुंच सकता है और घाव गहरा हो सकता है। इसके अलावा कुछ लोग तुरंत टूथपेस्ट, घी, तेल, मक्खन या कोई भी क्रीम लगा देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, हर तरह के जलने में ऐसा करना सही नहीं माना जाता। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और डॉक्टर के लिए घाव का सही आकलन करना भी मुश्किल हो सकता है।
जलने पर सबसे पहले क्या करें
अगर शरीर का कोई हिस्सा गर्म तेल, चाय, कॉफी या किसी अन्य गर्म तरल पदार्थ से जल जाए, तो सबसे पहले प्रभावित हिस्से को ठंडे (लेकिन बर्फ जैसे बेहद ठंडे नहीं) बहते पानी के नीचे करीब 20 मिनट तक रखें। इससे त्वचा की गर्मी कम होती है और जलन व ऊतक (टिश्यू) को होने वाला नुकसान कम हो सकता है। ध्यान रखें कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं। अत्यधिक ठंडक भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
कब लगानी चाहिए पट्टी
अगर जलन हल्की है और त्वचा पर गंभीर घाव नहीं बना है, तो प्रभावित हिस्से को साफ और सूखी, नॉन-स्टिक पट्टी या साफ कपड़े से हल्के से ढका जा सकता है। इससे धूल-मिट्टी और संक्रमण से बचाव में मदद मिलती है। अगर जलने वाली जगह पर बड़े फफोले बन जाएं, दर्द बहुत ज्यादा हो, त्वचा सफेद या काली पड़ने लगे या जलन शरीर के बड़े हिस्से में हो, तो घरेलू इलाज करने की बजाय तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।
क्या फफोलों को फोड़ना चाहिए
अगर जलने के बाद फफोले बन जाएं, तो उन्हें कभी भी खुद से फोड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। फफोले त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत का काम करते हैं। इन्हें फोड़ने से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और घाव भरने में ज्यादा समय लग सकता है।
जलने के बाद बने निशानों को कैसे कम करें
जलने के बाद कई बार त्वचा पर गहरे या काले निशान रह जाते हैं। हालांकि इन निशानों पर कोई भी घरेलू उपाय तभी अपनाना चाहिए, जब घाव पूरी तरह भर चुका हो और त्वचा सामान्य हो गई हो। कुछ लोग हल्दी और मलाई का लेप लगाने या कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। वहीं, शुद्ध एलोवेरा जेल भी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में मदद कर सकता है। हालांकि इन उपायों के असर को लेकर पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं और हर व्यक्ति में परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं। अगर निशान लंबे समय तक बने रहें या ज्यादा गहरे हों, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा।
इन बातों का हमेशा रखें ध्यान
किचन में काम करते समय ढीले कपड़े पहनने से बचें, गर्म बर्तनों को संभालते समय सावधानी बरतें और बच्चों को गैस या गर्म तेल से दूर रखें। छोटी-सी लापरवाही भी बड़े हादसे का कारण बन सकती है। अगर जलने की चोट गंभीर हो, चेहरे, हाथ, पैरों, जोड़ों या निजी अंगों पर लगी हो, या व्यक्ति को तेज दर्द, सांस लेने में दिक्कत या चक्कर आने जैसी समस्या हो, तो बिना देर किए चिकित्सकीय सहायता लें। सही समय पर दिया गया उपचार आगे होने वाली जटिलताओं से बचाने में अहम भूमिका निभाता है।