नारी डेस्क : क्या आपको भी नाभि के आसपास बार-बार खुजली होती है? कई बार हल्की खुजली को लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर इसके साथ लालिमा, रैशेज, जलन, सूजन या बदबू भी महसूस हो रही है, तो इसके पीछे त्वचा से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है। नाभि शरीर का ऐसा हिस्सा है, जहां पसीना, नमी और मृत त्वचा की परत जमा हो सकती है। अगर इसकी साफ-सफाई ठीक से न हो या लंबे समय तक नमी बनी रहे, तो यहां बैक्टीरिया या फंगस बढ़ने का मौका मिल सकता है। इसके अलावा कुछ लोगों में साबुन, कॉस्मेटिक या दूसरे प्रोडक्ट्स से एलर्जी के कारण भी खुजली हो सकती है। आइए जानते हैं नाभि में खुजली होने के आम कारण क्या हो सकते हैं और इससे बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। नाभि में खुजली होने के क्या कारण हो सकते हैं?
नाभि की सफाई ठीक से न होना
नाभि के अंदर और आसपास पसीना, धूल और मृत त्वचा जमा होने पर त्वचा में जलन हो सकती है। लंबे समय तक सफाई न होने पर बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना भी बढ़ सकती है, जिससे खुजली, लालिमा या बदबू जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए नहाते समय नाभि के आसपास की त्वचा को हल्के हाथों से साफ करें और बाद में इसे अच्छी तरह सुखाएं।
ज्यादा पसीना और नमी
गर्मी या ज्यादा पसीना आने पर नाभि के आसपास नमी बनी रह सकती है। खासकर अगर लंबे समय तक पसीने वाले कपड़े पहने रहें या कपड़े बहुत टाइट हों, तो त्वचा में घर्षण और जलन बढ़ सकती है। ऐसे में ढीले और साफ कपड़े पहनें और नहाने या पसीना आने के बाद नाभि के आसपास की त्वचा को सूखा रखें।
यीस्ट या फंगल इंफेक्शन
नमी वाली त्वचा की सिलवटों में यीस्ट या फंगल इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ सकती है। नाभि के आसपास फंगल इंफेक्शन होने पर खुजली के साथ लाल चकत्ते, जलन, त्वचा पर पपड़ी या नमी जैसी समस्या दिखाई दे सकती है। अगर खुजली लगातार बनी हुई है या त्वचा पर रैशेज बढ़ रहे हैं, तो खुद से कोई एंटीफंगल क्रीम लगाने के बजाय डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
किसी प्रोडक्ट से एलर्जी या जलन
कई बार नया साबुन, बॉडी वॉश, परफ्यूम, क्रीम, तेल या कोई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट त्वचा को सूट नहीं करता। इससे नाभि के आसपास लालिमा, खुजली या जलन हो सकती है। अगर किसी नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल शुरू करने के बाद समस्या हुई है, तो उसे कुछ समय के लिए बंद कर दें और देखें कि त्वचा की स्थिति में सुधार होता है या नहीं।
त्वचा में घर्षण
बहुत टाइट कपड़े या कमर के आसपास लगातार रगड़ होने से भी नाभि के आसपास की त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है। ऐसी स्थिति में आरामदायक और साफ कपड़े पहनना मददगार हो सकता है।
नाभि में तेल डालना कितना सही है?
नाभि में तेल डालने की परंपरा कई घरों में देखने को मिलती है और इसे त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, नाभि में तेल डालने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं या त्वचा संबंधी बीमारी ठीक हो जाती है, ऐसे दावों के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। अगर नाभि में पहले से खुजली, रैशेज, घाव या इंफेक्शन है, तो वहां कोई भी तेल या घरेलू नुस्खा लगाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर है। नमी बढ़ने से कुछ फंगल समस्याएं और भी परेशान कर सकती हैं।
नाभि को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
नहाते समय नाभि को हल्के हाथों से साफ करें।
सफाई के बाद नाभि को अच्छी तरह सुखाएं।
ज्यादा पसीना आने पर कपड़े बदलें।
बहुत टाइट कपड़े पहनने से बचें।
बिना जरूरत नाभि के अंदर कोई क्रीम, तेल या कॉस्मेटिक प्रोडक्ट न लगाएं।
खुजली वाली जगह को बार-बार खुजलाने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा पर चोट और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
अगर नाभि की खुजली कुछ दिनों में ठीक न हो, बार-बार वापस आए या इसके साथ लालिमा, सूजन, दर्द, पस, खून, बदबू, घाव या फैलते हुए रैशेज दिखाई दें, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से जांच करवाएं। नाभि में खुजली का सही इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। इसलिए केवल लक्षण देखकर खुद से दवा या क्रीम इस्तेमाल करने के बजाय जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।