बदलते मौसम के कारण बाल झड़ना सबसे आम समस्या है। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं कई तरह के महंगे शैंपू भी इस्तेमाल करती हैं लेकिन फिर भी बाल झड़ने बंद नहीं होते। इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स में मौजूद कैमिकल बालों को और भी नुकसान पहुंचाते हैं। हेयरफॉल की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप पान के पत्ते इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व झड़ते बालों की समस्या दूर करने में मदद करेंगे। तो चलिए आपको बताते हैं कि आप इनका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं....
बालों के लिए कैसे फायदेमंद है पान के पत्ते
इन पत्तों में विटामिन-ए, सी, बी1, बी2, पौटेशियम, नियासिन, थियामिन और राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह पोषक तत्व बालों में बैक्टीरिया का विकास रोककर झड़ते बालों की समस्या कम करते हैं। इन पत्तों का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में खुजली, सफेद बालों की समस्या भी दूर होती है। इनमें मौजूद विटामिन्स, फैटी एसिड और मिनरल्स बालों को झड़ने से रोकते हैं।
पान के पत्ते और घी का हेयरमास्क
पान के पत्ते में पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद करते हैं। इनमें घी मिलाकर बालों में लगाने से आपको झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
सामग्री
घी - 1 चम्मच
पान के पत्ते - 15-20
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले पत्तों को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें।
. फिर इस पेस्ट में 1 चम्मच घी मिलाएं।
. दोनों चीजों से तैयार मास्क को बालों को धोने से 1 घंटा पहले लगाएं।
. तय समय के बाद बाल धो लें।
पान के पत्तों से तैयार पानी आएगा काम
इन पत्तों से बना पानी बालों में लगाने से झड़ते बालों की समस्या दूर होगी। इसके लिए 15-20 पान के पत्ते पानी में डालकर उबाल लें। फिर पानी को उबालकर ठंडा करके इससे बाल धोएं। इन पत्तों में पाए जाने वाले एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प की इंफेक्शन दूर करने में मदद करेंगे।
पान के पत्तों का तेल
यदि आप बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं तो पान के पत्ते से बना तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें तेल?
. तेल बनाने के लिए सरसों या फिर नारियल के तेल में 10-15 पान के पत्ते धीमी आंच पर पकाएं।
. इसके बाद जैसे यह पत्ते काले हो जाएं तो तेल को छान लें।
. फिर इससे स्कैल्प पर मसाज करें।
. रातभर के लिए तेल बालों में लगा रहने दें।
. आप चाहें तो तेल को सिर धोने से 1 घंटे पहले भी बालों में लगा सकते हैं।
पान के पत्ते खाएं
सुबह खाली पेट 5-6 पान के पत्ते चबाएं। यदि आप ऐसे ही इनका सेवन नहीं कर सकते तो 10-15 पत्तों को पानी में उबाल कर इस पानी का सेवन करें। इससे हेयरफॉल कंट्रोल होगा और बाल झड़ने भी कम होंगे।
