नारी डेस्क: मक्के का आटा केवल सेहत के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि यह त्वचा की देखभाल के लिए भी बेहद प्रभावी है। इसमें विटामिन A, B, E, कॉपर, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, सेलेनियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह त्वचा को पोषण प्रदान कर निखारता है और चेहरे की रंगत को प्राकृतिक तरीके से बेहतर बनाता है।

मक्के का आटा - त्वचा का प्राकृतिक साथी

मक्के के आटे की महीन बनावट इसे एक शानदार नेचुरल एक्सफोलिएंट बनाती है। इससे बने फेस पैक त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा निखरी और आकर्षक दिखती है। यह दाग-धब्बों और कील-मुंहासों को हल्का कर त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।

मक्के के आटे में प्रोटीन की उचित मात्रा होती है, जो त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है। कोलेजन त्वचा को लचीला बनाकर झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करता है, जिससे आप अधिक जवां और ताजगी से भरे हुए दिखते हैं। इसमें मौजूद विटामिन A और E त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करते हैं।

चमकदार त्वचा के लिए मक्के के आटे के फेस पैक

मक्के का आटा, ओटमील और शहद फेस पैक

सामग्री

2 चम्मच मक्के का आटा

1 चम्मच ओटमील पाउडर

जरूरत के अनुसार कच्चा दूध

2 चम्मच शहद

एक चुटकी हल्दी

विधि

मक्के का आटा और ओटमील फेस पैक

मक्के का आटा और ओटमील पाउडर त्वचा को प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। इस पैक को बनाने के लिए एक कांच के कटोरे में 2 चम्मच मक्के का आटा और 1 चम्मच ओटमील पाउडर में आवश्यक मात्रा में कच्चा दूध डालें। इसे अच्छे से मिक्स करके 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि सामग्री आपस में अच्छी तरह मिल जाए। इसके बाद, इस मिश्रण में 2 चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी डालकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए ताजे पानी से चेहरा साफ करें। यह पैक त्वचा को मुलायम बनाता है और गहराई से साफ करता है।

मक्के का आटा और शहद फेस पैक

मक्के का आटा और शहद एक बेहतरीन संयोजन है जो त्वचा को पोषण देता है और उसे चमकदार बनाता है। इसे तैयार करने के लिए 2 चम्मच मक्के का आटा और 1 चम्मच शहद को एक बाउल में अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर लगाएं, विशेषकर गालों और माथे पर। 30 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस पैक त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और प्राकृतिक निखार लाता है।

मक्के का आटा और चावल का आटा फेस पैक

मक्के का आटा और चावल का आटा मिलकर त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं। इस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच मक्के का आटा, 2 चम्मच चावल का आटा और थोड़े से दूध को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और सूखने दें। सूखने के बाद इसे ताजे पानी से धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। यह पैक त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे तरोताजा और चमकदार बनाता है।

मक्के का आटा, केसर और चंदन फेस पैक

इस फेस पैक में मौजूद केसर और चंदन त्वचा की रंगत निखारते हैं और उसे प्राकृतिक चमक प्रदान करते हैं। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच मक्के का आटा, थोड़ी मात्रा में केसर, 1 चम्मच चंदन पाउडर और थोड़ा ठंडा दूध मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। यह फेस पैक त्वचा की रंगत में सुधार करता है और उसे मुलायम व चमकदार बनाता है।

मक्के का आटा और नारियल दूध फेस पैक

मक्के का आटा और नारियल का दूध त्वचा को गहराई से पोषण देने के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच मक्के का आटा, 1 बड़ा चम्मच नारियल का दूध और एक चुटकी हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। यह पैक त्वचा की ड्राइनेस को कम करता है और उसे मुलायम व पोषित बनाता है।

मक्के के आटे के अद्भुत फायदे

झुर्रियों को कम करना: इसमें मौजूद प्रोटीन और खनिज त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।

तेल को नियंत्रित करना: मक्के का आटा तैलीय त्वचा पर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है।

मृत कोशिकाओं को हटाना: यह एक प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है और त्वचा की गंदगी हटाता है।

सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षा: इसमें मौजूद विटामिन A त्वचा को यूवी किरणों के नुकसान से बचाता है।

ड्राई स्किन को पोषण देना: मक्के का आटा विटामिन E के कारण त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और प्राकृतिक चमक देता है।

मक्के के आटे से बने फेस पैक्स प्राकृतिक, सस्ते और असरदार हैं। इनका नियमित प्रयोग त्वचा को गहराई से साफ करता है और उसे स्वस्थ, चमकदार और आकर्षक बनाता है। सर्दियों में जहां त्वचा की ड्राइनेस बढ़ जाती है, वहीं ये फेस पैक्स त्वचा को पोषण देकर उसकी नमी बरकरार रखते हैं।

(लेखिका: अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ और हर्बल क्वीन शहनाज़ हुसैन)