काले चने ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद है। वहीं, चेहरे को साफ करने के लिए भी काले चने का इस्तेमाल किया जा सकता है। काले चने मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं जो फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही यह शरीर में फैटी एसिड को संतुलित करते है जिससे त्वचा में कसावट आती हैं। चलिए आज हम आपको काले चने से 2 पैक बनाने का तरीका बताते हैं जिससे आप दुल्हन जैसा निखार के साथ अपनी स्किन प्रॉब्लम्स से भी छुटकारा पा सकती हैं।
इसके लिए आपको चाहिए
काले चने
मुल्तानी मिट्टी/बेसन/चंदन पाउडर - 1 चम्मच
नींबू का रस - 1/2 चम्मच
टमाटर का रस - 1/2 चम्मच
हल्दी पाउडर - 1/4 चम्मच
पैक बनाने का तरीका
1. सबसे पहले काले चनों को अच्छी तरह धोकर पानी में 7-8 घंटे के लिए भिगो दें। आप चाहे तो इसे ओवरनाइट के लिए भी छोड़ सकते हैं।
2. अब काले चने का पेस्ट बनाकर 1 चम्मच अलग कर लें।
3. फिर चने के पाउडर में मुल्तानी मिट्टी/बेसन/चंदन पाउडर, हल्दी पाउडर मिलाएं।
4. इसके बाद इसमें टमाटर और नींबू का रस मिलाकर 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें।
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले चेहरे को क्लीजिंग मिल्क से साफ कर लें, ताकि सारी धूल-मिट्टी निकल जाए।
. इसके बाद चेहरे पर पैक की मोटी लेयर लगाकर कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
. फिर गुलाबजल को चेहरे पर लगाएं और फिर नींबू के छिलके से चेहरे की मसाज करें।
. कम से कम 2-3 मिनट मसाज करने के बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।
. आखिर में एलोवेरा जेल व गुलाबजल को मिलाकर चेहरे की 2 मिनट मसाज करें, ताकि स्किन ड्राई ना हो।
दूसरा नुस्खा
इसके लिए बस छोले के पेस्ट को हल्दी के साथ मिलाएं और सुबह इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह उपाय उम्र के धब्बों को कम करने और आपके चेहरे को चमकदार बनाने में भी मदद करता है।
क्यों फायदेमंद है यह पैक?
1. बढ़ती उम्र के कारण झुर्रियां, महीन रेखाएं, आई बैग, ढीली त्वचा जैसी समस्याएं हो सकती है लेकिन काले चने में मैग्नीशियम भरपूर होता है जो त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है।
2. अगर आप मुंहासे या दाग-धब्बों से परेशान हैं तो यह पैक लगाएं। इससे आपकी सभी परेशानियां दूर होंगे।
3. एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स से भरपूर काले चने चेहरे पर ऑयल को कंट्रोल करती है और उसकी चमक को भी बरकरार रखती है।
