केला स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद होता है लेकिन यह त्वचा की भी कई तरह की समस्याओं से राहत दिलवाने में मदद करता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को हैल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। केले से बना फेसेपैक लगाने से स्किन की कई समस्याएं दूर होती हैं। तो चलिए आपको बताते हैं कि कैसे आप केले को अपनी स्किन रुटीन में शामिल कर सकते हैं...
शहद और केला
खासकर सर्दियों के दिनों में त्वचा ड्राई होने लगती है। ऐसे में आप केले और शहद से बने फेसपैक का इस्तेमाल करके समस्या से राहत पा सकते हैं। केले में पाए जाने वाला विटामिन-ए, पोटैशियम आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके अलावा शहद में पाए जाने वाले मॉइश्चराइजिंग गुण स्किन को ड्राई नहीं होने देते।
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले केला एक बाउल में डालकर मैश कर लें। इसके बाद इसमें शहद मिलाएं।
. दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स करें। इसके बाद 15 मिनट के लिए पैक को आप त्वचा पर लगा सकते हैं।
. इससे आपकी त्वचा के एंटी एजिंग लक्षण दूर होंगे और रंगत में भी सुधार होगा।
गुलाब जल और शहद से तैयार पैक
त्वचा पर आप शहद, कच्चा दूध और गुलाब जल भी लगा सकते हैं। कच्चे दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इसके अलावा गुलाब जल आपकी स्किन को फ्रेश और ठंडा रखने में मदद करता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले आप फेसपैक के लिए आधा पका केला लें।
. इसके बाद इसमें कच्चा दूध, शहद और गुलाब जल मिलाएं।
. सारी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें।
. तैयार मिश्रण त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
. तय समय के बाद चेहरा सादे पानी से धो लें।
नीम और गुलाब जल से तैयार फेसपैक
चेहरे के पिंपल्स दूर करने के लिए आप केले में नीम और हल्दी मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं। नीम और हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के मुहांसे दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा केले में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन कम करने में मदद करते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले आप एक आधा पका हुआ केला लें और उसे छिलके के साथ ही मैश कर लें।
. इसके बाद इसमें एक चम्मच नीम का पाउडर, आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
. सारी सामग्री को अच्छे से मिला लें। इसके बाद तैयार पेस्ट को त्वचा पर लगाएं।
.15-20 मिनट बाद चेहरा सादे पानी से धो लें।
नींबू और केले का पैक
केले और नींबू से बना पैक इस्तेमाल करके आप चेहरे की झुर्रियों से राहत पा सकते हैं। बेसन आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। एजिंग लक्षणों को कम करने के लिए आप इस फेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी रंगत भी साफ होगी।
कैसे करें इस्तेमाल?
. सबसे पहले आप आधे पके केले को लें।
. उसमें बेसन और नींबू का रस मिलाएं.
. सारी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें।
. 15 मिनट के लिए फेसपैक को त्वचा पर लगाएं।
. आपको पिंगमेटेशन की समस्या से राहत मिलेगी।