बदलते मौसम के साथ महिलाएं फटी एड़ियों यानि बिवाई की समस्या से परेशान रहती हैं, जो ना सिर्फ देखने में भद्दी लगती हैं बल्कि दर्दभरी भी होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए वो महंगी क्रीम का सहारा भी लेती हैं लेकिन किसी से कोई खास फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में अगर आप भी फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए सबकुछ अजमाकर देख चुकी हैं तो परेशान ना हो क्योंकि आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे, जिससे आपकी यह समस्या छूमंतर हो जाएगी।

सबसे पहले जानिए फटी एड़ियों के कारण

. शुष्क मौसम और पैरों में नमी की कमी
. अधिक देर तक चलना या खड़े रहना
. सर्दियों में बिना-चप्पल या जुराबें पहने घूमना
. सख्त या अनफिट चप्पल पहनना
. शरीर में कैल्शियम की कमी
. अधिक गर्म पानी से नहाना
. केमिकल युक्त साबुन का अधिक इस्तेमाल
. इसके अलावा अधिक वजन से भी पैरों पर भार पड़ता है और एड़ियां फट सकती हैं।

चलिए अब आपको बताते हैं फटी एड़ियों के लिए घरेलू नुस्खा...

बनाने के लिए सामानः

सफेद मोमबत्ती - 1
कपूर - 3 गोलियां
सरसों का तेल - 3-4 चम्मच

बनाने का तरीका

सबसे पहले कपूर को पीसकर बारीक पाउडर बना लें। अब एक पैन सरसों का तेल गर्म करके उसमें कपूर और मोम डालें। अब इसे धीमी आंच पर पकाएं और बीच-बीच में चम्मच से चलाते रहें। जब तीनों चीजें मिक्स हो जाए तो इसे एक ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जब ठंडी हो जाए तो क्रीम डिब्बी में स्टोर कर लें। आप इसे 3-4 महीने के लिए स्टोर करके रख सकते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल?

स्टेप 1ः इसे लगाने से पहले पैरों को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके लिए एक टब में गर्म पानी में नींबू व नमक डालें। उसमें 5 मिनट तक पैरों तक डुबोएं और फिर साफ पानी से पैर धोकर कॉटन के तौलिए से साफ कर लें। इससे पैरों की गंदगी आसानी से निकल जाएगी।

स्टेप 2ः अब पैक को हल्का गुनगुना करके एड़ियों पर कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें। फिर जुराबें पहनकर रातभर के लिए छोड़ दें। आपको यह पैक दिन में 3 बार लगाना है। नियमित ऐसा करने से आपको हफ्तेभर में ही फर्क नजर आ जाएगा।