नारी डेस्क: टीवी और बॉलीवुड एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे न सिर्फ अपनी शानदार एक्टिंग बल्कि नेचुरल ग्लोइंग स्किन और पॉजिटिव एनर्जी के लिए भी जानी जाती हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू में उन्होंने अपने "मैजिक वॉटर" का ज़िक्र किया — जिसे वह अपनी त्वचा और मानसिक शांति दोनों के लिए बेहद जरूरी मानती हैं। आइए जानते हैं कि ये "मैजिक वॉटर" आखिर क्या है और इससे क्या फायदे होते हैं।
क्या है अंकिता लोखंडे का "Magic Water"?
यह कोई बाजार से खरीदी गई चीज़ नहीं, बल्कि घर पर बना हुआ एक खास हर्बल डिटॉक्स वॉटर है। यह शरीर को डिटॉक्स करता है, स्किन को हेल्दी बनाता है और मन को शांत रखता है। अंकिता ने बताया कि- सबसे पहले वो रात में भिगोए हुए मेथी और दालचीनी का पानी पीती हैं। इसके बाद वो अजवाइन, जीरा और सौंफ से बने पाउडर एक चम्मच एक गिलास पानी के साथ लेती हैं। इसके साथ केसर का पानी होता है उसके बाद थोड़ा सा शिलाजीत गर्म पानी के साथ पीती हूं।
यह स्किन के साथ- साथ दिमाग के लिए फायदेमंद
अंकिता ने बताया- "सुबह-सुबह मैं डेढ़ से 2 लीटर पानी का ये पूरा ट्रे आता है, जिसे मैं उठने के बाद पीती हूं। इस रूटीन में मेरे शरीर में बहुत बदलाव लाए हैं। इसके बाद मेरा एक जूस आता है, जो चुकंदर, सीड्स, नारियल पानी से तैयार होता है। इससे मेरी स्किन पर बहुत फर्क पड़ा है, मेरे हेल्थ पर बहुत फर्क पड़ा है और इससे मेरी नींद पर बहुत फर्क पड़ा है।" उन्होंने कहा- "यह मेरा छोटा सा रूटीन है जिसे मैं अपने लिए करती हूं स्किन के लिए, दिमाग के लिए और खुद से जुड़ने के लिए।"