अपनी शादी का दिन हर किसी के लिए खास होता हैं। दूल्हा-दुल्हन शादी से कुछ महीने पहले ही अपनी सेहत व सौंदर्य पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं। शादी के दिन दूल्हें से ज्यादा सभी की नजरें दुल्हन पर टिकी होती है इसलिए दुल्हन को शादी से पहले अपनी ब्यूटी को निखारने के लिए काफी प्लानिंग करनी पड़ती हैं। चलिए आज हम आपको शादी से पहले किए जाने वाले कुछ ब्यूटी टिप्स बताते है जिन्हें शादी के 1 महीना पहले ट्राई करना शुरू करेंगे तो शादी के दिन दुल्हन के चेहरे पर नैचुरल ग्लो आएगा।
1. सी.टी,एम
चेहरे पर नियमित क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग करें। इससे स्किन पर चमक आएगी व स्किन हमेशा यंग दिखेगी। वहीं क्लींजिंग चेहरे पर मौजूद गंदगी को साफ कर चेहरे के बंद हुए पोर्स को खोलने में मदद करेंगी। टोनिंग के जरिए रोम छिद्रों में कसाव आएगा। मॉइस्चराइज करने से चेहरे पर नमी बनी रहेगी।
2.एक्सफोलिएट
स्किन के डेड सेल्स व ब्लैकहैड्स को दूर करने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी है। सप्ताह में 2 या 3 बार चेहरा धोने से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। त्वचा को एक्सफोलिएट करने से पहले माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करें। इसके बाद होममेड स्क्रबिंग करें। इसके लिए चावल के आटे में गेंहू का आटा मिलाकर स्किन को एक्सफोलिएट करें।
3. फेशियल व हेयर स्पा
शादी से कम से कम छह महीने पहले ही चेहरे व बालों को स्पा देना शुरू कर दें। महीने में एक बार जरूर अपने बालों व स्किन को स्पा दें। इससे स्किन ग्लोइंग व हेयर शाइनी बनेंगे। किसी भी तरह का कैमिकल्स वाला हेयर स्पा और मास्क इस्तेमाल करने से पैच टेस्ट जरूर लें।
4.क्लीनिंग सेटिंग्स और होममेड उपचार
स्किन पर कई तरह मार्क्स या स्पोट्स हटाने के लिए क्लीनिंग सेटिंग्स आपको जल्दी स्पॉट-फ्री स्किन दिलाने में मदद कर सकती हैं। अगर आपकी त्वचा पैची, सनबर्न पिग्मेंटेशन की वजह से खराब हो गई है तो ऑफिशियल ट्रीटमेंट लें। इसके अलावा आप होममेड फेशियल जैसे मैश की हुई स्ट्रॉबेरी, सेब, पपीते का पैक बना चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. खूबसूरत हाथ व पैर
रोजाना सोने से पहले ऑलिव ऑयल से अपने हाथों व पैरों की मसाज करें। इससे दोनों की स्किन सॉफ्ट बनेगी और ड्राई स्किन से निजात मिलेगी। शादी से महीना पहले ही मैनिक्योर व पै़डिक्योंर करवाते रहें।
6. हेयर रिमूवल
अपनी टांगों व हाथों के अनचाहें बालों को छिपाने के लिए हेयर रिमूवर का इस्तेमाल करें। अपनी आईब्रो को पर परफैक्ट शेप दें। इस टिप्स को भी शादी के 1 महीने पहले ही ट्राई करना शुरू कर दें।
7. जिम
शादी से 1-2 महीने पहले क्रैश डाइटिंग या अग्रेसिव जिम शेड्यूल से बचें क्योंकि यह आपको थका हुआ और क्रैबी दिखा सकता हैं। टोन्ड फिगर पाने के लिए किसी अच्छे डॉटिशियन व पर्सनल ट्रेनर से सलाह लें। पेट व जांघों का फैट कम करने के लिए शादी से कम से कम चार महीने पहले एक्सरसाइज करना शुरू करें।
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