बालों की खूबसूरती के लिए आप अच्छे शैम्पू से लेकर हेयरकेयर टिप्स को फॉलो करती हैं। मगर क्या आप जानती है इसके साथ-साथ बालों को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है। जी हां, सिर्फ स्किन नहीं, बालों को भी डिटॉक्स करना जरूरी होता है। इससे बालों की गंदगी निकल जाती हैं और बालों को फ्रेश स्टार्ट मिलता है। बालों को डिटॉक्स करने के लिए आपको पार्लर जाने की जरूरत नहीं क्योंकि इसमें आपकी मदद करेंगे कुछ घरेलू तरीके।
क्यों जरूरी है बालों को डिटॉक्स करना?
दरअसल, धूल-मिट्टी, डैंड्रफ होने के कारण बालों के अंदर गंदगी जमा हो जाती है, जिस वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। शैम्पू करने के बाद भी गंदगी अच्छी तरह नहीं निकलती और उसमें मौजूद केमिकल्स भी स्कैल्प में जमा होकर पोर्स को बंद कर देते हैं। इसके अलावा इससे स्कैल्प में न्यूट्रिएंट्स और हेयरकेयर के फायदे अच्छी तरह नहीं पहुंच पाते। ऐसे में इन सबसे बचने के लिए बालों को डिटॉक्स करना चाहिए।
बालों को डिटॉक्स करने के तरीके
1. बेकिंग सोडा
अगर आपके बाल ड्राई है तो उन्हें डिटॉक्स करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें। सबसे पहले बालों को नॉमर्ल पानी से धोएं। अब 3 कप गुनगुने पानी में 1/4 कप बेकिंग सोडा मिलाकर बालों पर डालें। फिर 2 मिनट तक स्कैल्प की मसाज करें। हफ्ते में एक बार ऐसा करने से गंदगी निकलने के साथ पोर्स खुल जाएंगे।
2. शिकाकाई
यह बालों को डिटॉक्स करने के साथ उन्हें नरिश भी करेगा। 2 टीस्पून शिकाकाई पाउडर में पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। बालों को गीला करके इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाें। 2 मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को नॉर्मल पानी से धो लें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
3. प्याज और लहसुन का रस
बालों को डिटॉक्स प्याज, लहसुन या अदरक में से किसी का भी रस लेकर अपने स्कैल्प पर मसाज करें। इसे एक घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें और फिर शैम्पू से बालों को धोएं। ये आपके बालों से गंदगी दूर कर उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है।
4. सी सॉल्ट
इसके लिए 2:1 के अनुपात में सी सॉल्ट और शैम्पू को मिक्स करें। इसे बालों पर अच्छी तरह लगाकर 2 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद नॉर्मल पानी से बालों को अच्छी तरह धो लें। बालों को डिटॉक्स करने के लिए इसका इस्तेमाल 15 दिन में एक बार करें।
5. एप्पल साइडर विनेगर
बिना किसी साइड इफैक्ट के बालों को डिटॉक्स करने का यह भी बेस्ट तरीका है। इसके लिए सबसे पहले बालों को शैम्पू और कंडीशनर करें। फिर 2 कप पानी में 1/4 कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर बालों को साफ करें। 5 मिनट तक इसे ऐसे रहने दें और साथ-साथ उंगुलियों से स्कैल्प की मसाज भी करें। अब नॉर्मल पानी से इसे धो लें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
6. ग्रीन टी
बालों में जमी गंदगी को दूर करने के लिए ग्रीन टी भी मददगार है। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों का हेयरफॉल, ड्रैंडफ जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। इसके लिए दो टी बैग को 1 कप पानी में डिप करके रख दें। अब इसे 1घंटे के लिए बालों पर लगाकर छोड़ दें और कुछ देर बाद बालों को धो लें।