कुछ लोगों को हाथों की उंगुलियां चटकाने की आदत होती है। इससे आने वाली आवाज के कारण भी अलग-अलग होती है। जिसका असर हड्डियों पर पड़ता है। यह आदत धीरे-धीरे गठिए का कारण भी बनती है। उगुलियां चटकाने से नसे दोबारा अपनी उंगुलियों तक वापिस नहीं पहुंच पाती और इससे जोड़ों में तरल पदार्थों की कमी होने के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। 

लोग कब चटकाते हैं अंगुली
ज्यादातर लोग थकान या फिर नर्वस होने पर उंगुलियां चटकाते हैं। लगातार 7-8 घंटों तक कम्प्यूटर पर काम करते रहने से थकावट महसूस होने लगती है। इस थकान से राहत पाने के लिए उनको यह तरीका आसान लगता है। 

अंगुलियां चटकाने के नुकसान
यह आदत सेहत के लिए बहुत नुकसानदेह हो सकती है। आपको भी इस तरह की आदत है तो पहले इसके नुकसान जान लें। ऐसा करने के दर्द का अहसास नहीं होता लेकिन इससे जोड़ों की कोशिकाएं खराब हो जाती हैं। जिससे हाथों की कपड़ रक भी बुरा असर पड़ता है। इससे सूजन भी होने लगती है।