औरतें चाहे कामकाजी हो या फिर घरेलू लेकिन वह खूबसूरत दिखना चाहती हैं। स्किन पर नेचुरल ग्लो बरकरार रखने के लिए फेशियल सबसे अच्छी तकनीक है। अगर पार्लर जाने का समय न भी हो तो आसानी से घर पर भी फेशियल किया जा सकता है। बस इसके लिए आपको स्टेप से फेशियल करने का तरीका पता होना चाहिए। इसके बाद आप भी आसानी से नेचुरल निखार पा सकते हैं।
स्टेप 1ः क्लींजिंग
फेशियल करने का सबसे पहला स्टेप है क्लींजिंग। इससे फेस पर जमा धूल-मिट्टी, मेकअप, अतिरिक्त ऑयल साफ हो जाते हैं। आप इसके लिए अपनी स्किन के हिसाब से फेस क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे चेहरे पर लगा कर गोलाई में रब करते हुए स्किन को साफ करें। 2 मिनट बाद इसे पानी से साफ कर लें। आप चाहें तो क्लींजर की जगह पर शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बैस्ट नेचुरल क्लींजिंग करने का काम करता है।
स्टेप 2ः एक्सफोलिएट
क्लीजिंग के बाद स्किन को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है। फेशियल का यह दूसरा स्टेप है। इससे डेड स्किन साफ होकर पोर्स पूरी तरह से क्लीन हो जाते हैं। वैसे तो हर्बल फेशियल किट में एक्सफोलिएट क्रीम आसानी से मिल जाती है लेकिन आप घरेलू सामान से खुद भी एक्सफोलिएट क्रीम बना सकते हैं लेकिन इस बात का ख्याल रखें कि आपको इसे सिर्फ 2 मिनट के लिए इस्तेमाल करना है।
नॉर्मल स्किन- 1 टीस्पून ओटमील, शहद और ऑलिव ऑयल को मिक्स करें और चेहरे को एक्सफोलिएट करें।
ऑयली स्किन- 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून पानी और 1 टीस्पून चीनी को मिक्स करके इसका इस्तेमाल करें।
ड्राई स्किन- 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और 1 टीस्पून बादाम का पेस्ट मिक्स करके इससे चेहरे की 2 मिनट तक इस्तेमाल करें।
अपनी स्किन टाइप के हिसाब से इसे इस्तेमाल करें और 2 मिनट बाद चेहरा साफ कर लें। इस बात का ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा चेहरे को एक्सफोलिएट न करें।
स्टेप 3ः स्टीम
स्टीम फेशियल का सबसे खास स्टेप है। इससे त्वचा रिलेक्स होने के साथ-साथ पोर्स ओपन हो जाते हैं। इससे स्किन से टॉक्सिंस बाहर निकल कर आप अच्छा महसूस करते हैं। पानी को गर्म करके इससे निकलने वाली स्टिम चेहरे को दें। आप पानी में रोजमेरी या फिर कैमोमाइल के फूल भी पानी में डाल सकते हैं। 10 से 15 मिनट से ज्यादा स्टीम न लें।
स्टेप 4ः फेस मास्क
स्टीम लेने के बाद स्किन न्यूट्रीशियंस को ऑब्जर्व करने के लिए तैयार हो जाती है। फेशियल के चौथे स्टेप में आप फेस मास्क लगा सकते हैं। इससे नैचुरल निखार आने के साथ-साथ डलनेस पूरी तरह से खत्म हो जाती है।
नॉर्मल स्किन- 1 टेबलस्पून शहद और 1 टेबलस्पून दही को मिक्स करके फेस पैक लगाएं।
ऑयली स्किन- 1 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और 1 टेबलस्पून शहद को मिक्स करके फेस पैक लगाएं।
ड्राई स्किन- ½ केला मैश करके इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
स्टेप 5ः स्किन करें टोन
फेस मास्क उतारने के बाद स्किन की टोनिंग करना बहुत जरूरी है। इसे खुले पोर्स दोबारा लॉक होकर स्किन पूरी तरह से हाइड्रेट हो जाती है। इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर में पानी मिक्स करके चेहरे की टोनिंग करें।
स्टेप 6ः मॉइश्चराइजर
अपनी स्किन के हिसाब से आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। बादाम के तेल की 2 बूंदे अपने चेहरे पर क्रीम की तरह अप्लाई करें।
महीने में कितनी बार करें फेशियल?
स्किन को हैल्दी रखने के लिए फेशियल बहुत जरूरी है। किसी भी तरह की स्किन टाइप के लिए आप महीने में एक बार फेशियल करवा सकते हैं।
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