गलत खान-पान के कारण आजकल लोगों में गॉलस्टोन यानी पित्त की पथरी की समस्या काफी देखने को मिल रही है। दरअसल, गलत खान पान के कारण पित्ते में केलोस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, जो धीरे-धीरे पथरी का रूप ले लेती है। अगर समय रहते इसका इलाज ना किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। लोग इसके इलाज के लिए लाखों रूपए खर्च करते हैं लेकिन आप कुछ देसी नुस्खों भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
पित्ताशय में पथरी के कारण
-गलत-खान पान
-मधुमेह या डायबिटीज
-मोटापा
-गर्भधारण
-मोटापे की सर्जरी के बाद
-कुछ दवाओं का सेवन
-कुछ लंबी अवधि की बीमारीयों के बाद
चलिए अब हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं, जिससे आप पित्ते में पथरी की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
सेब का जूस
1 गिलास सेब के जूस में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर दिन में कम से कम 2 बार रोजाना पिएं। जहां सेब के जूस में मौजूद मैलिक एसिड पथरी को गलाने में मदद करते हैं वहीं सिरका केलोस्ट्राल को बनने से रोकता है। इससे आपको पथरी की समस्या से जल्दी छुटकारा मि जाता है।
नाशपाती का जूस
एक गिलास गर्म पानी में 1 गिलास नाशपाती का जूस मिक्स करें। अब इसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 1 बार पिएं। नाशपाती में मौजूद पेक्टिन कोलेस्ट्राल को बनने से रोकता है और पथरी को गलाने में मदद करता है।
चुकंदर और गाजर का जूस
1 चुकंदर, 1 खीरा, 4 गाजर को ब्लैडर में डालकर स्मूद ब्लैंड कर लें। इस जूस को रोजाना 2 बार पिएं। नियमित रूप से इसका सेवन करेंगे तो आपको गॉलब्लैडर की पथरी से निजात मिल जाएगी।
पुदीना
पानी को गर्म करके उसमें पुदीने की पत्तियों को उबाल लें। जब यह पककर आधा रह जाए तो इसे छानकर इसमें शहद मिक्स करके पिएं। इसे दिनभर में कम से कम 2 पिने से आपकी पथरी की समस्या कुछ ही समय में दूर हो जाएगी।
खानपान में करें कुछ बदलाव
-कम से कम 10-12 गिलास पिएं। अगर आपको प्यान नहीं लगी है तो भी पानी पिएं।
-जंक फूड्स और तेज मसाले वाले भोजन से परहेज करें।
-अपने खाने में विटामिन सी की मात्रा बढ़ाएं।
-कैल्शियम युक्त फूड्स से दूर रहें।
-हल्दी, सौंठ, काली मिर्च और हींग को खाने में जरूर शामिल करें।
