किचन में ऐसे बहुत मसाले हैं जो हैल्थ प्रॉब्लम को दूर करने में कारगर हैं। लौंग इसका बहुत बड़ा उदाहरण है, इसके एंटी सेप्टिक गुण पेट की गैस, दांत दर्द और ब्यूटी से जुड़ी कई तरह की परेशानियां दूर करने में यह मददगार है। वैसे तो इसका तासीर गर्म होती है लेकिन सर्दी में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। आइए जानें किस तरह करें लौंग का इस्तेमाल। 

1. पेट की गैस से छुटकारा
सुबह खाली पेट आधा गिलास पानी में 1 बूंद लौंग के तेल की डालकर पीएं। 

2. सर्दी जुकाम से राहत
मुंह में साबुत लौंग रखने से सर्दी-जुकाम और गला दर्द भी से भी आराम मिलता है। 

3. मुंह की बूदबू दूर
30 दिन रोज सुबह साबुत लौंग का सेवन करने से बदबू दूर हो जाती है। 

4. चेहरे के दाग-धब्‍बे
चुटकी भर लौंग का पाउडर और बेसन मिलाकर चेहरे पर पैक लगाएं। 

5. बालों का रूखापन
पानी में 1-2 लौंग डालकर इससे बाल धोएं।