पैरों में स्लीपर न डालकर रखने या उनकी सही तरीके से देखभाल न करने से एड़ियां सख्त होकर फटने लगती हैं। कई बार इन्हीं फटी एड़ियों के कारण दूसरे लोगों के सामने शर्मिदगी उठानी पड़ती है। वहीं इस वजह से मनपसंदीदा सैंडिल भी नहीं वियर कर पाती। अगर आप भी पैरों की खूबसूरती वापिस पाना चाहते है और एड़ियों को मुलायम रखने असरदार तरीका ढूंढ रहे है तो आज हम आपको 4 घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जो फटी एड़ियों से राहत दिलाएगे।
तरीका-1
- 1/2 कप विनेगर
- 1/4 कप माउथवॉश(Listerine)
- 1/2 कप गुनगुना पानी
इन सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार करें और 10-15 मिनट के लिए पैरों पर लगाकर रखें। फिर साफ कपड़े से लेप को साफ करें।
तरीका-2
- 2 कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- 2 कप गर्म पानी
- फुट फाइल या प्यूमिस पत्थर
- लोशन
- मोजे
गर्म पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें और 20-30 मिनट के लिए अपने पैरों को इसमें भिगो दें। अब अपने पैरों को तैलिए के सूखाए और मृत त्वचा को हटाने के लिए फुट फाइल का इस्तेमाल करें। अब पैरों पर लोशन लगाए और मोजों के साथ पैरों को कवर करें। फिर सुबह मुलायम पैर पाए।
तरीका-3
- विक्स वेपो रब
- मोजे
- गुनगुना पानी
- नमक
अपनी फटी हुई एड़ियों पर विक्स वेपो रब लगाए। रातभर के लिए मोजे पहनकर सो जाए। सुबह उठकर पैरों को अच्छे से धो लें। अब अपने पैरों को नमक वाले गुनगुने पानी में डुबोकर रखें। फिर 10 मिनट बाद अपने पैरों में बदलाव देंखे।
तरीका-4
- 1/2 बेकिंग सोडा
- 1 विनेगर
- गुनगुना पानी
सभी सामग्री को अच्छे से मिक्स करें। फिर अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए इस पानी में डुबोकर रखें और बाद में पैरों को तैलिए से सुखाए।