बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा आज अपना 45वां जन्मदिन मना रही है। अपनी फिटनेस और खूबसूरती से वह लाखों लोगों के दिलों पर राज करती हैं। 45 साल की होने के बावजूद भी वह बिल्कुल यंग दिखाई देती है। मलाइका को देख कर हर लड़की यही सोचती होगी कि इस उम्र में भी मलाइका इतनी यंग कैसे दिखाती है। अगर आप भी उनकी इस खूबसूरती का राज जानना चाहती है तो यहां जानें मलाइका अरोड़ा के ब्‍यूटी सीक्रेट्स।

मलाइका अरोड़ा के ब्‍यूटी सीक्रेट्स
-डाइट है खूबसूरती का राज
मलाइका का कहना है कि वह किसी तरह की कोई खास डाइट फॉलो नहीं करती लेकिन वह मानती हैं कि खाना हमेशा पौष्टिक और बेस्ट होना चाहिए। उनका कहना है कि चेहरे पर ग्लो लाने के लिए पौष्टिक आहार के साथ स्ट्रेस फ्री जिदंगी जीनी चाहिए।

-मेकअप सीक्रेट्स
उनका कहना है कि नेचुरल लुक के लिए मेकअप का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए। वह मैक और बॉबी ब्राउन के मेकअप प्रोडक्ट्स यूज करती है और उनके पसंदीदा लिपशेड्स हनी लस्ट, पिंक वीनस, अंबर लाइट्स और मैक की गोल्डमाइन है।

-पानी भी है खूबसूरती का राज
ग्लोइंग स्किन के लिए वह दिनभर में खूब पानी पीती हैं। इसके अलावा वह सुबह गुनगुने पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीना पसंद करती हैं। इसके अलावा फ्रूट वॉटर भी उनके ब्यूटी सीक्रेट्स में से एक है।

-ग्लोइंग स्किन के लिए योग
उनका कहना है कि वह योग के बिना नहीं रह सकती है। वह रोजाना योग के साथ डांसिंग और कार्डियो एक्सरसाइज भी करती हैं, जिससे उनकी एंटी-एजिंग की समस्याएं दूर रहती है।

-मॉइस्चराइजर क्रीम
उन्होंने बताया, 'मेरी स्किन ऑयली है इसलिए मैं लामेर मॉइस्चराइजर क्रीम से स्किन हाइड्रेट रखती हूं। मेकअप मैं रोज यूज नहीं करती और ज्यादातर नेचुरल लुक ही पसंद करती हूं।'

-रोजाना खाती है स्ट्रॉबेरी
मलाइका रोज स्ट्रॉबेरी खाना पसंद करती हैं। इसमें बहुत ज्यादा विटामिन C होता है, जो स्किन के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।