कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करने या फिर किताबें पढ़ते हुए आंखें दर्द करने लगती हैं। जिससे देखने में परेशानी होने लगती है, यह खतरे की घंटी हो सकती है। धीरे-धीरे आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण चश्मा लगने तक की नौबत आ जाती है। इस तरह की परेशानी किसी भी उम्र में हो सकती है। कुछ घरेलू उपाय आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं।
1. आंवले के पानी से आंखें धोएं।
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2. कनपट्टी पर गाय के घी से मसाज करें।
3. हथेलियों को आपस में रगड़ कर आंखें बंद करके इस पर 3-4 बार लगाएं।
4. रात को 5-7 बादाम भिगोकर सुबह खाएं।
5. रोजाना तांबे के बर्तन में रखे पानी से आंखें धोएं।
