दांत सिर्फ खाना खाने के लिए नहीं, बल्कि यह आपकी पर्सनेलटी में भी अहम रोल निभाते है लेकिन दांतों में कोई समस्या होने पर आप उसे इग्नोर कर देते है। पानी में मौजूद कैमिकल्स, तंबाकू और कलर्ड फूड्स के कारण भी दातों का रंग पीला पड़ने से लेकर कई और समस्याए हो सकती है। आज हम ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे, जिनकी मदद से दांतों का पीलापन चुटकीयों में दूर हो जाएगा।

सामग्रीः
बेकिंग सोडा- 1 टेबलस्पून
नमक- ½ टीस्पून
पानी- 2 ½ कप
डेंटल पीक
टूथब्रश
हाइड्रोजन पेरोक्साइड- 1 कप
एंटीसेप्टिक माउथवैश

इस तरह करें इस्तेमाल
1. एक बाउल में 1 टेबलस्पून बेकिंग सोडा और ½ टीस्पून नमक डालकर मिक्स करें। 2 कप पानी को गर्म करके उसमें अपना टूथब्रश डीप करें। इसके बाद इस मिश्रण को 5 मिनट दातों पर सक्रब करके गर्म पानी से कुल्ली करें।

2. दूसरे बाउल में 1 कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ½ कप कप गर्म पानी को मिक्स करके 1 मिनट तक मुंह साफ करें। इसके बाद ठंडे पानी से कुल्ली कर लें।

3. डेंटल पीक से पीले दातों को अच्छी तरह साफ कर लें लेकिन ध्यान रहें कि इससे मुंह न छिले।

4. इसके बाद एंटीसेप्टिक माउथवैश से मुंह की कुल्ली करें। इसे रोजाना करने से आपके पीले दातों की प्रॉब्लम के साथ दूसरी समस्याएं भी दूर हो जाएगी।

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