क्या आप भी अपने पार्टनर को चिपककर सोते हैं? अगर हां तो आपको बता दें कि पार्टनर के साथ इस तरह सोने से आप कई बीमारियों से दूर रहते हैं। एक रिसर्च के मुताबिक, पार्टनर को गले लगाकर सोने से न सिर्फ याददाश्त बढ़ती है बल्कि इससे आप कई बीमारियों से भी बचे रहते हैं। आइए जाने, पार्टनर को गले लगाकर सोने के क्या हैं बड़े फायदे।
पार्टनर के साथ चिपककर सोने के फायदे
1. अच्छी नींद
हाल में हुए रिसर्च के मुताबिक, अगर पति-पत्नी एक-दूसरे को चिपककर सोते हैं तो उन्हें अच्छी और गहरी नींद आती है।
2. याददाश्त तेज होना
आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन पार्टनर को गले लगाकर सोने से न सिर्फ याददाश्त तेज होती है बल्कि इससे सोचने की क्षमता भी बढ़ती है।
3. रहते हैं टेंशन फ्री
जो लोग अपने पार्टनर को गले लगाकर सोते हैं वह टेंशन फ्री रहते हैं क्योंकि इससे आप सुकून भरी नींद लेते हैं, जिससे स्ट्रेस हार्मोंन्स रिलीज हो जाते हैं। इसके अलावा इससे बुरे सपने भी नहीं आते।
4. सिरदर्द होगा दूर
अगर आपको अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है तो पार्टनर को गले लगाकर सोएं। इससे सुबह तक आपका सिरदर्द बना किसी दवा के दूर हो जाएगा।
5. चिड़चिड़पन
ऑफिस वर्क के चक्कर में अक्सर लोग चिड़चिड़े हो जाते हैं, जिसका असर काम के साथ रिश्ते पर भी पड़ता है। ऐसे में पार्टनर के साथ चिपककर सोएं। इससे आपका चिड़चिड़पन गायब हो जाएगा।